Био сауна сауна; Козметика за солариум; Велнес портал за убавина

Био сауна - принцип на финската сауна со умерени температури

Био сауна е сауна што во основа одговара на финска сауна, но со карактеристика да има многу поумерени температури.

козметика

Био-сауната во употреба

Како и со финската сауна, поминувате низ неколку премини во био сауната, од кои секоја се менува со туш или кратка бања во сливот со ладна вода и пауза. Бидејќи температурите во био сауната се релативно ниски, можете да останете во кабината за сауни до 30 минути за време на индивидуалната сесија сауна, без да го натерате телото под премногу оптоварување. Со цел да се добие забележлив ефект од био сауната, препорачливо е да поминете низ најмалку две до три сесии на сауна, вклучувајќи ги следните фази на одмор.

Био сауната и ефектот

За време на сауната, луѓето се поти со натрупани отпадни производи што се апсорбираат преку бројни токсини во животната средина или преку храна и се насобрале во организмот. Наизменичното потење и ладно ладење со многу ладна вода ја стимулира циркулацијата, ја промовира циркулацијата на крвта и отстранувањето на отпадните материи. Ако редовно посетувате био сауна за време на студената сезона, постепено може да видите дека имунитетниот систем е стабилизиран и станувате многу поотпорни на настинки или грип. Не треба да се занемари ниту грижливата компонента при посета на сауна, бидејќи кожата се чувствува мека на допир благодарение на процесот на чистење и прочистување. Ако ја надополните посетата на сауна со масажа, тешко е да се победи чувството за добро чувство.

Дополнителен совет

Често се претпоставува дека посетата на био сауната исто така може да поддржи диета. За жал, ова е заблуда, бидејќи може да изгубите околу еден килограм по сауна ден, но бидејќи тоа е само вода од ткиво и треба да пиете многу после сауната најдоцна, ова слабеење брзо се надоместува. Сепак, можете да поддржите програма за фитнес со био сауна, бидејќи барем можните отпадни производи може да се отстранат на многу пријатен начин и да се чувствувате подобро во целина.