БИО_КРЕКЕРИ СО СЕМЕ - Фабрика Нера
Срдечна, хранлива закуска
Опис
Негување, крцкаво и здраво, Крекери Био Нера Фабрика со семиња тие се погодни за секое одморање за кое е потребна закуска, каде било - дома, на училиште, во канцеларија или кога патувате. Тие исто така може да се користат како замена за леб, обичен или во комбинација со разни намази.
Вашата дневна порција енергија, од 100% органски состојки
Нутриционистички информации за 100gr:Енергетска вредност: 1992 годинаkJ/476kcalмаснотии: 22,9гр
- од кои заситени масни киселини: 9,3 g
јаглехидрати: 52,1гр
- од кои шеќери: 2,7 грама
влакна: 6,6 гр
протеини: 12,1g
Сол: 1,8гр
Повеќе информации
органско пченично и ржано брашно, палмино масло, семе од сусам, семки од тиква, семки од сончоглед, лен, семе од прав од мудрец, вода, сол јод.
Својства на состојките
Органско пченично брашно им дава на садовите чист вкус и богат вкус, органското производство им дава на сите витамини, влакна и хранливи материи што ни се потребни во здравата исхрана. Се препорачува за тесто, леб, колачи, колачи, колачи и други слатки, но и да се дава конзистентност на супи и сосови. Со милениумска историја и богата хранлива содржина, пченицата е основа на исхраната. Влакната од цело зрно се неопходни за правилно функционирање на цревниот транзит. Тие промовираат побавно и постепено ослободување на глукозата во крвта, со што се одржува рамнотежата на гликозата во телото. Така, производите од цели пченица полесно се толерираат од дијабетичари.
Органско 'ржано брашно се користи при печење, обична и во комбинација со други видови брашно. Производите што содржат 'ржано брашно се многу полни. Нискокалорични, но многу богати со растителни влакна, тие го поддржуваат гастроинтестиналното здравје и имаат корист од кардиоваскуларниот систем. Дали знаевте дека 100 грама 'рж обезбедува 50% од потребниот селен, моќен антиоксиданс и неопходен минерал за здравјето? Во исто време, иста количина на 'рж ги обезбедува дневните потреби на манган. 'Ржот содржи магнезиум, фосфор, витамини А, Б, Е и К, влакна и протеини. Студиите покажуваат дека 'ржаните фитонутриенти се борат со клетките на ракот посилно од оние што се наоѓаат во зеленчук или овошје. Покрај тоа, ова жито го намалува ризикот од развој на дијабетес; Но, 'ржаните производи се препорачуваат и за луѓе со дијабетес бидејќи ги намалуваат нивоата на инсулин.
Палмино масло е лесна состојка за интеграција во разни јадења, се користи во пекарски и слатки производи, но и во кујната. Нема вкус и мирис. За разлика од другите масти, палминото масло е богато со заситени и мононезаситени масни киселини, како што се палмитинска, олеинска, стеаринска и миристична киселина. Во неговиот состав наоѓаме значителна количина на витамин Е (токоферол), омега-3 и омега-6 масни киселини, во избалансиран однос, но и алфа и бета-каротен (форми на витамин А), во количини од 4-5 пати повеќе поголем отколку во моркови.
сусам тие даваат вкус на многу кулинарски препарати. Со многу висока концентрација на хранливи материи (влакна, калциум, магнезиум, железо, цинк и калиум), тие се исто така вреден лек. Поради нивните антиинфламаторни квалитети, но и калциум и цинк присутни во нивниот состав, семето од сусам се препорачува за луѓе кои страдаат од ревматоиден артритис и остеопороза. А високиот крвен притисок, несоницата и главоболките можат да се отстранат ако редовно јадеме семе од сусам. Поради нивната содржина на полинезаситени киселини, семето од сусам е одлично за одржување на здравјето на срцето.
Семки од тиква се препорачуваат за нивните ременерализирачки и витаминизирачки својства, но исто така и за нивните енергетски ефекти. Тие можат да се јадат сурови или измешани со други видови семе или суво овошје. Тие содржат значителни количини на витамини (А, Е, К, витамин Б комплекс), минерали (цинк, магнезиум, калциум, калиум, железо, манган, фосфор, бакар), протеини и есенцијални масни киселини. Терапевтските доблести на семето од тиква имаат долга историја. Пред неколку милениуми, луѓето во Северна и Јужна Америка ги користеа за нивниот диуретичен ефект, но и за елиминирање на цревните црви. Прашокот добиен со мелење на семки од тиква се администрира измешан со вода, млеко или мед. Тие исто така се покажаа ефикасни во уринарни проблеми, кај болести на простата, за да се спречи формирање камења во бубрезите, во случај на треска и гастрични нарушувања. Тие спречуваат срцеви заболувања, спречуваат несоница, ја ублажуваат анемијата и го зајакнуваат имунитетот. Поради содржината на магнезиум, семето од тиква се бори против вознемиреност, главоболка и грчеви во мускулите. Супстанција во овие семиња (Л-триптофан, која се претвора во серотонин и ниацин) делува како антидепресив.
Жалфија (прав) тоа е многу силен зачин, со свеж, зачинет, ментолиран вкус, со фина арома, малку горчлив. Има дарба за намалување на маснотиите во храната на која се додава, докажувајќи ја нејзината ефикасност во лекувањето на стомачни проблеми. Поради есенцијалните масла во составот на растението, жалфијата облагородува многу јадења од риба, јајца и зеленчук, како зачин кој често се користи во медитеранската кујна. Терапевтски, жалфијата ја зголемува отпорноста и имунитетот на организмот, ја регулира активноста на тироидната жлезда, го стимулира апетитот, ги смирува главоболките и болките во стомакот.