Бијонсе држеше ограничувачка диета
Бијонсе се навикна на своето тело по породувањето, но признава дека се борела со диета што ја спречувала да конзумира одредена храна.
Уметничката откри дека диетата по породувањето, со што се елиминира скоро целата храна од нејзиното мени, ја остави „гладна“.
Бијонсе (37) отворено зборуваше за својата диета и фитнесот во нејзиниот нов документарец „Домашен пат“.
Пејачката откри каква тежина имала пред да роди близнаци Сер Картер и Руми во јуни 2017 година, и строгиот режим што го следела за да ја достигне претходната тежина пред да остане бремена. Микробите се родени како резултат на итен царски рез.
Во април 2018 година, пејачката мораше да пее на фестивалот Коачела, па започна со рестриктивна диета за да остане во форма.
Но, оваа диета забрануваше скоро секаква храна, па Бијонсе секогаш беше „гладна“.
Во документарецот, таа призна: „За да ги постигнам своите цели, не јадам леб, јаглехидрати, шеќер, месо, риба, алкохол. Јас сум гладен ".
„Имав 98 килограми денот кога се породив. Морав да го обновам моето тело од исечените мускули. Она што луѓето не го гледаат е жртва “, рече Бијонсе.
Сега таа е на подобро место со своето тело и го „гушка“ стомакот на нејзината мајка.
„Моите раце, рамената, градите и бутовите се полни. Имам малку стомак на мама и не брзам да се ослободам од неа. Кога ќе бидам подготвена да ги работам своите мускули, ќе работам напорно додека не успеам да ги имам шесте мускулни пакети “, рече уметникот.
Тоа беше тешко патување за Бијонсе, која се бореше да ја помири својата кариера со мајчинството. Theвездата има три деца, Блу Ајви (7 години) и близнаците Руми и Картер (2 години)
„Не е како порано кога можев да повторувам 15 часа на ден. Јас имам деца. Имам сопруг. Морам да се грижам за моето тело “, објасни пејачката.