Биотин (витамин Б7H) - мислења по 2 месеци употреба Субјективни мислења за козметиката и
Биотин или витамин Б7 или витамин Х е витамин Б. Покрај неговата важна улога во метаболизмот на шеќерот и мастите, има позитивно влијание врз состојбата на ноктите и косата.
Поради проблеми со фоликулитис, тироидната жлезда и ниското ниво на феритин секој ден наоѓам коса на тепих, облека и чешел.
Под влијание на позитивните мислења на разни блогови, каде неколку луѓе забележаа позитивни ефекти во опаѓање на косата, па дури и побрз раст на косата, не можев да не проверам какви ќе бидат ефектите на биотинот врз моето тело.
Целиот лек траеше два месеци, при што дневно консумирав капсула со биотин од „Нова храна“.
Една капсула содржи 5 mg (5000 mcg) што значи 1667% од препорачаната дневна доза. Додатокот не содржи глутен, житарки, соја, млеко, јајца, риба, ореви и школки. Може да го јадат вегани и вегетаријанци.
Капсулата е бела, без мирис и е доста голема по големина, но може да се проголта без проблеми.
За време на нивната администрација не забележав никакви негативни ефекти како што се главоболки, болки во стомакот, повраќање или проблеми со столицата.
Како што реков, го консумирав додатокот точно како што препорача производителот, 1 капсула на ден после јадење.
Морам да напоменам дека витаминот Б7, како и другите витамини од истата група, се елиминираат од организмот со мокрење досега не е забележан и не се познати случаи на предозирање.
Скоро две и пол години се борам со своите проблеми предизвикани од фоликулитис, во овој период забележав дека најдобро функционираат додатоците кои содржат комбинации на разни витамини и минерали. Значи, пред да започнам со третманот со биотин, нешто внатре ми кажуваше дека ова решение може да биде премалку за мојот случај. За жал, имав право.
Во текот на целата администрација на додатоци, не забележав промена на нивото на паднато влакно. Но, сепак забележав нешто позитивно, некои нови влакна во храмовите. Скоро сум сигурен дека биотин има влијание врз побрз раст на косата. Пред три месеци, откако отидов кај бербер, не можев ни да ги фатам во редот, но сега веќе имам опашка.
Можеби некои луѓе ќе речат дека ги земам овие додатоци прекратко, бидејќи лекот треба да трае најмалку 3 месеци. Но, мислам дека уште еден месец од третманот со витамин Б7 нема да влијае на бројот на влакна што паѓаат. Како што реков, јас сум потежок случај.
Не можам да кажам многу за влијанието врз ноктите, по другите додатоци моите нокти се веќе здрави и силни.
Јас го купив од страница во САД, но, поради царина, не е поволна. Ако сакате алтернатива со добра цена, тука можете да најдете многу опции.