Блог за растенија Фаунус - 2 несомнени својства на меморијата на рузмарин и слабеењето
Дали некогаш сте рекле дека рузмаринот е добар за когнитивните перформанси? Или дека има збор за контрола на телесната тежина?
Луѓето го сакаат растението особено за добрината што ја раѓа во кујната. Тоа е само најпопуларна употреба.
И сè уште го сакам за низа квалитети што ги слушнаа дека добро ги правам. Но, не секој знае точно за што станува збор.
Значи, за оние кои сакаат да знаат повеќе.
Меморија и губење на тежината, 2 од неочекуваните својства на рузмаринот
Рузмаринот е ароматична грмушка, поврзана со жалфија, нане и мајчина душица. Сите тие припаѓаат на исто семејство на двогласни, Lamiaceae (Labiatae).
Зборуваме за прекрасно растение, во голема побарувачка, особено за неговите уникатни ароматични ефекти. Сепак, тој не разбира дека му недостасуваат други.
Рузмарин за когнитивни функции
Фабриката е извонредна за функционирањето на централниот нервен систем, на кој има заштитно дејство.
Аромата на рузмарин ја стимулира меморијата и го олеснува вниманието и концентрацијата.
Некои студии покажаа дека екстрактот може дури и да ги подобри когнитивните функции на постарите лица. И на долг рок, го спречува влошувањето на нервните врски. Придобивката е исто така видлива кај пациенти со дегенеративни болести како што се Алцхајмерова и деменција.
Дали го знаевте тоа?
Во еден пасус од Шекспировиот Хамлет, при размена на забелешки (чин IV, сцена 5), Офелија вели: „Има рузмарин, тоа е за сеќавање; моли се, сакај, сети се “.
Тоа е, присвојувањето не е неодамнешен изум.
Рузмарин за слабеење
Неговите својства влијаат и на физичката форма, не само на менталната, што носи значителен придонес во процесот на слабеење.
Дејството на рузмарин, иако индиректно, постои и е препознаено, придонесувајќи за:
- Продолжување на чувството на ситост (поради содржината на влакна);
- Ограничување на апсорпцијата на липидите во форма на масно ткиво;
- Активирање на метаболизмот и варењето на храната.
Но, не очекувајте да готвите лисја од рузмарин со тупаница и да изгубите тежина. Дури и да не пиете литри чај со дебелина на ден. Ако не надополните со вежбање и урамнотежена исхрана, вашите напори ќе бидат залудни.
Исто така, има својства на одводнување, помага во детоксикација и спречување на надуеност. Сите се одлики за добредојде за оние што бараат да ја пронајдат и/или да ја одржат својата фигура.
Што сакате повеќе од тоа? Можеби збир на лекови за слабеење?