Блогирањето ослабе! Зошто не можеме да го сториме тоа

Постојано зборував за телесната тежина, за тоа дека сакам да ослабам. До нова статија за моите „минуси“ во однос на тежината, велам дека вреди да се зборува за оние кои успеаја да ја достигнат целта… Тоа е затоа што слабеењето има пад помал или поголем од сите… следете натпревар со себе, станува збор за волја, за желба, за здравје.

Еден од оние кои сакаа промени и успеаја да седнат на трпезата на животот е голем крц на среќа и амбиција Мариус Целугару, Блогирање, како што е познато во блогосферскиот свет. Тој напиша за тоа во написот под наслов:

Како да изгубите 31 кг за 12 месеци без диета - 7 чекори за здраво слабеење

Убавата работа во врска со ова килограмско патување е тоа Блогату не следеше диета, според одреден рецепт, не гладуваше, но создаде свој ритам, усвојувајќи здрав начин на живот секој ден. Во блогот на неговиот канал на јутјуб тој зборува за своето „патување“ до двоцифрен број, за важните чекори што го доведоа до успех, со што успеа да изгуби 31 килограм за една година. Да, тоа беше напор! Уште повеќе ментален напор, особено затоа што умот може да ни игра трикови кога станува збор за храната. (Знам, знам!)

Поголемиот дел од времето битката со килограмите е тешка и морам да признаам дека од чекорите што ги следи Блогату, најтешкото нешто во овој момент ми се чини две работи: јадење во фиксни часови и недостаток на леб на менито. Што се однесува до лебот, се откажав од него за период од неколку месеци, потоа почнав да ја користам „дамата со меки тесто“, така, малку. Но, овде тој Блогату успеа, а потоа, ако може, ако успеа да стане таму каде што сакаше, зошто да не?

---