Блоговите на Ливија се опасни по здравјето
Ова е многу добро и вообичаено прашање. Бројот на дебели луѓе во светот достигна околу една милијарда и се зголемува.
Сакам да ве уверам, нема волшебна пилула за мечот. Но, прашањето "Дали се опасни за здравјето?" може да се одговори со јасно ДА, во повеќето случаи. Тие не се штетни само за вашето здравје, туку и за вашиот паричник.
Повеќето апчиња за слабеење, без разлика дали ветуваат брзо согорување на маснотии, супер брз метаболизам, контрола на апетитот, зголемување на мускулите итн. Спаѓа во категоријата нерегулирани додатоци. Активната состојка за која тврдат дека е во производот можеби дури и ја нема. Покрај тоа, во Романија нема опрема за тестирање на сите производи на пазарот и проверка на нивниот состав.
Проблемот е во тоа што не знаете што ставате во уста, во кои количини и од каде потекнува. Невозможно е да се знае точно како функционираат овие додатоци или зошто не функционираат.
Во април 2013 година ФДА - еквивалентно А.торба Н.национален а М.(ANM) - забранети додатоци на диметиламиламин (DMAA) од пазарот поради извештаи за болести и смртни случаи.
Една година порано, американската војска ги отстрани додатоците што содржеа ДМАА, откако беше утврдено дека убиле 2 војници.
Ова е само еден пример. DMAA не е единствената активна состојка што се користи во апчиња.
Се разбира, на почетокот може да изгубите неколку килограми, но навистина сакате да ризикувате да бидете слаби и мртви, отколку дебели и живи?
Многу луѓе започнуваат со апчиња за да почнат да губат телесната тежина и ветуваат дека ќе престанат откако ќе изгубат „х“ кг. Најчесто кога станува збор за волшебни апчиња, таа цел е нереална и килограмите не сакаат да паднат под одредено ниво, така што или овие луѓе или ја зголемуваат дозата или пробуваат нешто претставено како посилно. Наскоро овие луѓе стануваат зависни од апчиња и имаат големи проблеми.
Лекарите кои лекуваат зависници го делат овој проблем во 2 категории: злоупотреба на таблети и зависност од таблети.
Ако свесно пиете повеќе таблети од препорачаната доза, тогаш може да ги злоупотребувате. Ако чувствувате дека не можете да работите без таблети, страдате од несакани ефекти, но сепак продолжувате да ги земате или се прашувате дали сте ја зеле денешната доза или не, тогаш можеби сте зависник.
Ако сметате дека горенаведените случаи ви одговараат, побарајте помош од специјалист.
Процесот на варење на храната е сложен. На метаболизмот влијаат повеќе фактори и го контролираат одредени хормони во организмот. За жал, жлездите што лачат овие хормони можат да бидат под влијание на анксиозност и стрес, недостаток на сон, итн. На метаболизмот влијаат и телесната тежина, односот на маснотиите и колку спортувате.
Генетскиот фактор исто така има улога во метаболизмот, како и возраста.
Повеќето апчиња за слабеење го намалуваат апетитот и го забрзуваат метаболизмот за да согорувате повеќе маснотии. Овие состојки може да делуваат некое време, но на крајот телото ќе се навикне на нив и тогаш се појавува проблемот.
Проблем 1: Телото се навикнува на состојките и истата доза што ја земавте на почетокот нема ефект. На пример, додатоците на кофеин може да дејствуваат неколку недели додека повеќе не го почувствувате ефектот и треба да ја зголемите дозата.
Проблем 2: Телото ќе ги претпочита активните состојки наместо природните. Во овој случај, ако престанете да конзумирате, телото ќе мора повторно да се израмни со она што треба да го стори. Во овој период метаболизмот ќе биде многу бавен и за многу луѓе тоа значи зголемување на телесната тежина.
Рекламите за додатоци на слабеење се убави, нели? Тие се полни со пржен, тонирани и фотошопирани модели кои толку многу се забавуваат на плажа и се во центарот на вниманието. Всушност, вие би можеле да завршите како нив, само ако спуштите 5, 10, 20 кг, но тортата на масата ќе ве привлече.
Но, назад кон рекламирање. Те исполнувам со самодоверба, соништа, желби и ветувања и ти ги кажувам работите што сакаш да ги слушнеш.
- Слабејте додека спиете и освестувајте се послабо!
- Слабејте без промена на исхраната и без заморни вежби!
- Ставете во форма без глад и напор!
Ако ја намалите количината храна што ја јадете, тоа очигледно ќе ве направи гладни. Секоја рационална личност ќе се обиде да го окупира своето време со нешто додека телото се прилагодува.
Оние што прават таблети не сакаат да бидат рационални. Всушност, тие сакаат да ве држат во бес, да купат што е можно повеќе. Овие реклами се создадени од експерти од оваа област и секако дека завршуваат добра работа. Пазарот на додатоци за слабеење се проценува на 33 милијарди долари.
Назад на оригиналното прашање. Таблетите се опасни?
Да, јас дефинитивно сум! Ако чувствувате потреба да земате додатоци, изберете мултивитамини и научете неколку работи за исхраната. Спортувајте, дури и ако тоа значи да одите на работа на велосипед или да направите 2 круга околу блокот/куќата.
Но, големо внимание , сепак постои тајна за брзо и чудесно слабеење!
Одете во прифатилиште за животни и посвојте куче! По неколку недели трчање по него во паркот, кг ќе ви бега како мачките да бегаат од кучињата. Плус спасувате живот на животно!