Основен терапевтски пост 🍵 Пост на вистински начин plan План за пост - NEOeso® доживува основни работи

Пребарување

Филтри за содржина

Години

2020 година
2019 година
2018 година
2017 година
2016 година
2015 година
2014 година
2013 година
2004 година

Месеци

Ноември 2020 година
Октомври 2020 година
Септември 2020 година
Август 2020 година
Јули 2020 година
Јуни 2020 година
Мај 2020 година
Април 2020 година
Март 2020 година
Февруари 2020 година
Јануари 2020 година
Декември 2019 година
Ноември 2019 година
Октомври 2019 година
Септември 2019 година
Август 2019 година
Јули 2019 година
Јуни 2019 година
Мај 2019 година
Април 2019 година

Елементарен терапевтски пост 🍵 Пост на вистински начин 🍵 План за пост

Што е во секој случај елементарен пост? Тоа е живот од сопствените резерви на храна на телото и ритуално чистење на умот од секојдневните нечистотии. Елементарниот пост или терапевтскиот пост секогаш влијаат на телото, душата и духот.

Зошто елементарен пост? 🍵

Основно постење значи олеснување и промена на расположението на организмот, де-оток, обезмастување, детоксикација и со тоа следно обновување. Се користи за одржување на здрави луѓе (над 20 години, бидејќи треба да биде возрасен) и за лекување на нарушувања како дигестивни нарушувања, главоболки, чести инфекции, болки во грбот, замор, нервоза и психолошка нестабилност.

Постот е исто така терапија за болести како што се дебелина, зголемени крвни липиди, гихт, сите видови на болка, висок крвен притисок, ревматизам, цревни заболувања, невродерматитис, астма итн.

Кога не треба да постиш? 🍵

За слаба тежина, анорексија, булимија, психози, голема депресија, нелекуван карцином, напредна ТБЦ. Бремените жени и доилките исто така не треба да постат.

Основни правила на постот

Не јадете ништо, само пијте, повеќе отколку што бара жедта (2 до 5 литри на ден)

Напуштање на сè што не е од суштинско значење: Никотин, алкохол, слатки, кафе, лекови по консултација со лекарот
Елементарно одвојување од секојдневниот живот: Стрес, календар за состаноци, телефон, весник, радио, телевизија наместо медитација, средба со самите себе
Направете го она што го бара телото: Спијте, спортувајте, вежбајте, читајте, танцувајте, слушајте музика
Промовирајте елиминација: Испразнете го дебелото црево, барем на секои 2 дена, доколку е потребно со помош на клизма, стимулирајте ги бубрезите со пиење големи количини, промовирајте потење преку вежбање, посетете ја сауната, белите дробови со издишување (спорт), грижа за кожата и мукозните мембрани

Основен пост процес

Ден на елементарно олеснување: Лаксативен ден со 40 g глауберова сол (или FX-Passage или 30 g Epsom сол)
Основни денови на пост: Утринска вежба, чај од коприва, супа од зеленчук на ручек, потоа компрес на црн дроб, чај со мед, прошетка, супа или сок од овошје или зеленчук (разреден) навечер, чај од коприва
Основно постење: Искуството на кршење пост со јаболко ќе ве инспирира (јадете медитативно, свесно со мали гризнувања, џвакајте добро).
Основни денови на пост: (третина од постените денови ладна или топла храна, во зависност од желбите на вашето тело)

Посна аптека

Низок крвен притисок: ладен туш, влажен назад во кревет, ладен туш за раце и лице,

Капки за циркулација: масло од арома на рузмарин
Глад: Дефекација
Пецкање, грчеви: матеница
Прочистување: чај од коприва
Мускулна слабост: сок од кајсија
Лош здив: Глина за лекување (2 до 3 пати 1 лажичка), клин од лимон, билки за џвакање, чист јазик со четка за заби

Корисно е да се пости во група, бидејќи таму можете побрзо да ја пронајдете потребната мотивација и многу поинтензивно да почувствувате кршење на постот.

ОПАСНОСТ! Поради фактот што не сум признат лекар, ова е лична рутина за постење. Ако ги користите овие упатства, тоа го правите на ваш сопствен ризик. Апелирам до сите да следат пост само во врска со медицинска помош.