Блокатори на маснотии → како тие работат и дали го исполнуваат ветеното
Објавено: 19.03.18 - последна промена: 10.01.20 Време на читање: 1 мин
Напишано од Холгер Воигт • Нутриционист, медицински уредник
Ажурирано: 1/10/20 Време на читање: 1 мин
Напишано од Холгер Воигт • Нутриционист, медицински уредник
Маснотиите се непријатели број 1 во секојдневната битка на многу луѓе против зголемувањето на телесната тежина. Биди во оваа вечна борба Блокатори на маснотии постојано се продава како ОРМ за сите намени против масни наслаги. Производителите ветуваат поефикасно намалување на телесната тежина и подобар животен стил без да мораат без хамбургери и слично. Но, дали е тоа навистина точно?
- Презиме: Таблети блокирање на маснотии Нобилин
- ПЗН: 01647123
- Активна состојка: Прашок од бодликава круша (целото растение)
- Производител: Медиком Фарма ГмбХ
- Потребен рецепт: Не
- Информации за употреба и несакани ефекти може да се најдат во упатството за пакување на лековите.
Кои се блокаторите на маснотиите?
Блокаторите на маснотии се додатоци во исхраната кои, грубо кажано, се дизајнирани да спречат апсорпција и таложење на маснотии во вашето тело. Резултатот треба да биде помалку маснотии што треба да се залепи на телото во форма на толку многу омразени loveубовни рачки.
Мастите се врзани од блокаторот на маснотии пред да можат да бидат обработени од телото и повторно да се излачуваат непреработени. Блокаторите на маснотии се земаат со или после јадење со многу течности.
Се прави разлика помеѓу 2 различни активни состојки кои се обработуваат во денешните блокатори на маснотии и кои можат да доведат до успех на два различни начина.
Како точно функционираат блокаторите на маснотии?
Општо земено, блокаторите на маснотии имаат за цел да ја инхибираат апсорпцијата и обработката на маснотиите во исхраната без премногу вежбање или да избегнат јадење. Маснотиите не треба да останат во телото целосно и затоа не се лепат на желудникот, нозете, колковите и задникот.
Во овој процес, две активни состојки играат улога, кои на различни начини осигуруваат дека се појавува ефект на блокирање на маснотиите.
Хитозан
Оваа супстанца е извлечена од школки од школки како што се јастози и ракчиња. Блокирач на маснотии со хитозан како главна состојка, формирајте еден вид гел во телото непосредно по ингестијата. Овој гел ги врзува мастите пред тие да се варат и процесираат од телото. Поврзани со овој гел, мастите потоа се излачуваат непреработени
Орлистат
Активната состојка орлистат има својство на блокирање на таканаречениот ензим липаза. Липазите се колекција на ензими во цревата кои помагаат при варење на мастите. Во зависност од производот, производителот ветува максимално варење на маснотиите од само 60%.
Покрај тоа, блокаторите на маснотии можат да го намалат холестеролот и да ја намалат желбата.
Подготовките за блокатори на маснотии доаѓаат во форма на таблети или капсули. Според извештаите за искуство, вкусот на блокаторите на маснотии во форма на таблети многу се навикнува. Сепак, ова во основа е прашање на мислење и може да се неутрализира со доволно течност. Капсулите имаат понеутрален вкус, но им треба малку подолго од таблетите за да се растворат во стомакот и да стапат на сила. Но, дури и тоа треба да се спомене само минливо.
Блокатори на природни маснотии
Исто така, постојат некои природни јадења кои би требало да го активираат метаболизмот и да ги стопат маснотиите.
- кофеин: Кофеинот во пијалоците како што се кафето, црниот и зелениот чај или чајот од лапачо го поттикнува метаболизмот на сосема природен начин.
- јод: Јодот активира разни функции на тироидната жлезда, што пак фаворизира брз метаболизам. Јодот се наоѓа во риба, морски плодови, алги и суши. Но, млекото и млечните производи содржат и јод.
- Ензими од тропско овошје: Овошјето како ананас, киви и папаја содржи одредени ензими кои може да се опишат како природни согорувачи на маснотии.
- Л-карнитин: Л-карнитинот се содржи во многу видови месо и во сирење и игра важна улога во метаболизмот на мастите.
- Зачинета храна: Зачинетата храна може забележително да ја зголеми температурата на нашето тело кога ќе се конзумира, како што веројатно секој претходно искусил. Телото реагира на зголемената телесна температура со потење. За потење е потребна енергија од телото, што пак се извлекува од резервите на маснотии и со тоа го стимулира согорувањето на мастите. Зачинета храна е, на пример, црн пипер, чили или одредени видови на црвена пиперка.
Несакани ефекти од земање блокатори на маснотии
Дури и ако ефикасноста на блокаторите на маснотии е докажана до одреден степен преку тестови и искуство, тие сепак содржат „цела низа понекогаш исклучително непријатни несакани ефекти“, објаснува Ханс-Рудолф Дифенбах, заменик-претседател на Здружението на фармацевти во Хесија.
Најчестите несакани ефекти се поврзани со гастроинтестиналниот тракт. На пример, зголемување на маснотиите за време на третманот со блокатори на маснотии може да доведе до дијареја, гасови и грчеви во стомакот. Ова е особено случај ако телото троши повеќе од препорачаните 70g маснотии на ден. За споредба, нормално лице троши околу 110 гр маснотии дневно.
Понатаму, може да се појави нарушена апсорпција на витамини и хранливи материи. Бидејќи препаратот не само што ги врзува или блокира маснотиите, туку има и блокирачки ефект врз сите видови витамини растворливи во масти. Тука треба да се споменат важни витамини како што се А, Д и Е.
Особено кај блокаторите на маснотии со активна состојка хитозан, мора да се обрне дополнително внимание на можните алергиски реакции. Бидејќи активната состојка хитозан се добива од лушпите од ракчиња и јастог, луѓето кои се алергични на школки, треба да бидат внимателни.
Во секој случај, се препорачува претходно да го проучите вметнувањето на пакувањето и да се придржувате до сите информации и совети од производителот.
Искуства и извештаи за тестови
Самиот факт дека редовно земате блокатор на маснотии, не резултира директно во губење на тежината.
На блокаторите на маснотии им е потребна поддршка од секој што ги зема. Позитивниот ефект во однос на посакуваното слабеење може да се постигне само заедно со промена на исхраната и начинот на живот.
Покрај тоа што треба да се придржувате до советите и упатствата на производителот, треба да составите план за исхрана кој се фокусира на балансирана и, пред сè, диета со малку маснотии. Затоа што само затоа што користите блокатор на маснотии, не треба да мислите дека не мора да обрнувате внимание на тоа колку маснотии јадете.
Исто така, се препорачува да спортувате многу и да пиете доволно вода.
Па дури и тогаш, количината на поддршка на блокатори на маснотии за губење на тежината може да биде прилично мала.
Искуството и тестовите покажуваат дека употребата на блокатори на маснотии кај морбидно прекумерна тежина и дебели луѓе довела до позитивни резултати. И тука треба да се забележи дека препаратот мора да биде интегриран во холистички концепт на исхраната. Просечното слабеење беше 4 кг. Сепак, оваа вредност не беше надмината дури и по продолжена употреба.
Јаглехидрати блокатори
Слично на тоа како се претпоставува дека блокаторите на маснотии Јаглехидрати блокатори предизвикуваат врзани јаглехидрати пред телото да може да ги процесира. Овој ефект се базира на активната состојка фазолин, која се добива од грав.
Блокатори на маснотии во комбинација со блокатори на јаглени хидрати
На Земање блокатори на маснотии заедно со блокатори на јаглени хидрати во основа е можно. Бидејќи и двата лека се засноваат на принципот на врзување и излачување на хранливите материи, земањето заедно може да ги засили веќе опишаните несакани ефекти. За жал, нашето истражување не најде вистински сведоштва.
Каде можам да купам блокатори на маснотии?
Аптека, ДМ, Росман, Алди?
Таквите блокатори на маснотии, кои се наменети за третман на тешка дебелина или дебелина, обично се достапни само на рецепт и затоа се достапни само во аптеките. Во овој случај, препорачливо е да го носите вашиот семеен лекар или специјалист на бродот и да планирате третман и лекови со нив.
Сепак, некои блокатори на маснотии се исто така достапни преку шалтер и можете да ги купите во разни онлајн и офлајн продавници, како што се ДМ, Росман и понекогаш Алди. Овие блокатори на масти кои не се на рецепта главно работат со активната состојка хитозан. Овие обично се добро толерирани.
За жал, обично е тешко да се види од кој квалитет се состојките. Затоа е важно за секој производ да истражува до кој степен индивидуалните активни состојки биле тестирани од независни институти. Се разбира, земјата во која се произведени производите е исто така фактор што покажува одреден квалитет. Како земја за производство, Германија дефинитивно се залага за висок квалитет во областа на лекови и додатоци во исхраната
Заклучок
Блокаторите на маснотии не се чудесен лек во борбата против масните наслаги, бидејќи високата тежина не е резултат што го одредува само маснотијата.
Ако сакате целосно да го развиете „дополнителниот“ ефект на овој додаток на храна, не можете да избегнете да работите на вашата исхрана и физичка активност. Ако не ги промените овие фактори, желбата може да се врати откако ќе се прекине блокаторот на маснотии и јо-јо ефектот може да се закани.