БОГОВА ДИЕТА Лек за слабеење заснован на библиски принципи - Табу
„Божја диета“ е диета заснована врз библиски принципи што прави бран во САД. Оваа диета стана позната откако Jordanордан Рубин ја напиша книгата „Диета на креаторот“. Jordanордан страдал од Кронова болест и се обидел да најде лек, откривајќи диета насочена кон вера во Бога.
„Повеќето луѓе губат до 10 килограми со диета од 40 дена. „Божјата диета“ не е само диета, туку и план за благосостојба во текот на целиот живот “, вели Jordanордан Рубин.
Нутритивниот аспект на исхраната се формира според старите еврејски закони за исхрана, забрането е свинско и сланина. Диетата е богата со целосна храна, органска и вклучува црвено месо, јаглехидрати и некои заситени масти. Многу е важно целата храна да се конзумира во природна состојба - непреработена, нерафинирана и нетретирана со пестициди или хормони. Диетата исто така дозволува храна богата со растителни влакна како што се брокула, карфиол, бобинки, грозје, семки, ореви, одредени житарки или зеленчук, но исто така и природни масти, вклучително и оние што се наоѓаат во рибите и заситени масти во путер, сирење и млеко.
Намалувањето на токсините е клучна компонента на „Диетата на креаторите“. Треба да се избегнува вода, флуорид паста за заби, прекумерно изложување на електромагнетни полиња, како што се мобилни телефони или микробранови. Jordanордан Рубин препорачува на почетокот и на крајот на денот и молитва. Диетата вклучува и миење на рацете пред јадење.
„Божјата диета“ се прави во три фази, од по две недели и вклучува денови на делумен пост во секоја фаза на режимот. Првиот период е најрестриктивен, забранети се комерцијални производи, млечни производи, вода од чешма со хлор, повеќе масти и масла и јаглехидрати. По првата фаза се воведуваат храна како црвено месо, јаглехидрати и заситени масти.
„Во првата фаза, елиминирајте ја потрошувачката на преработена храна и хемикалии. Ова ќе создаде слична реакција на детоксикација, што е здрава работа. Зголемете го внесот на вода и одморете се секогаш кога на вашето тело ќе му биде потребно. Не јадете кога сте лути, вознемирени, исплашени или напнати, бидејќи овие емоции го запираат варењето и го амортизираат имунитетот. Остани на сонце. Изложеноста на сончева светлина е многу добра за здравјето и може да помогне во рамнотежата на хормоните, да го зајакне расположението и да изгради силни коски. Дури и ако нема научна основа за медицинските тврдења на диетата, диетата богата со необработена храна сигурно има некои придобивки “, пишува Jordanордан Рубин во„ Диета на креаторите “.