Боксерска јога Тренд Спорт Боксерска јога - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Тренд спорт од Англија: Боксерската јога ги комбинира нежните процеси на Аштанга јогата со низа движења од боксот.
Тежок бокс и нежна јога .
. тоа оди добро заедно! Програмата ја измисли Мет Гарсија од Лондон: поранешниот боксер и тренер во боксот бараа модул за обука што комбинираше вежби за истегнување и стабилизирање на јадрото. Боксерската јога им користи на пугилистите бидејќи го стабилизира јадрото и го прави телото поластично. И fansубителите на јога стануваат посилни и пофокусирани преку тренингот. Сега ги имаме првите жени обучувачи (види подолу).
Боксерска јога во Германија
Сесиите веќе се нудат во клубот Чимоза во Берлин-Мите (химоза.де). Ко-основач Јичи Чен (вклучувајќи голема фотографија лево): „Ние нудиме курсеви за јога и боречки вештини.
Ова ги одржува јин и јанг, меки и тврди, во рамнотежа.
Боксерската јога затоа добро се вклопува во нашата филозофија. ”Петте вежби на нашиот тренинг во боксерска јога ви даваат увид во тоа како работи боксерската јога. Секоја вежба правете ја по 30 секунди од страна. Повторете го кругот три пати.
Повеќе информации за тренингот: boxingyoga.com
Првите тренери
Тие се: тројца наши мастер тренери за боксерска јога
Дениз Грундман (десно од фотографијата) живее претежно во Лондон. Таму го запозна Мет Гарсија, кој создаде јога во боксот со шведскиот танчер и тренер по јога Кајза Екберг. Екберг живеела со нејзините родители во Индија за време на нејзиното детство и израснала таму со секојдневни асани - нејзината мајка била сама учителка во Аштанга.
Српскиот исто така Ана Мрѓанов (Центар), всушност танчерка, беше фатен од вирусот на боксерска јога во Лондон. Таа сега престојува во Берлин.