Болести и повреди кои можат да предизвикаат интензивна употреба на компјутер
Преглед
Редовно користење на компјутер, неколку часа на ден, може да доведе до цела низа болести предизвикани особено од држењето на телото усвоени во овие околности.
Луѓето кои работат во области кои вклучуваат употреба на компјутер и поминување време седејќи во канцеларија, се особено склони кон непријатност и повреди кои произлегуваат од оваа активност.
Мускулно-скелетни нарушувања и кожни болести се главните категории на состојби што може да ги предизвикаат секојдневната и постојана употреба на компјутерот.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Локомоторни нарушувања предизвикани од употреба на компјутер
Мускулите, тетивите, лигаментите, зглобовите, коските, 'рскавицата и дисковите на' рбетот го формираат локомоторниот систем (мускулно-скелетен). Повредите во овие региони на телото се нарекуваат локомоторни нарушувања, кои можат да влијаат на луѓето изложени на несоодветна ергономија на работното место (како што е случај со компјутерските оператори, програмери, веб-дизајнери и сите вработени кои работат пред компјутер). ).
Општо земено, колку подолго лице е изложено на фактори на ризик специфични за продолжена употреба на компјутер, толку се поголеми шансите за развој на една од следниве состојби.
Нарушувања на тетивите
Луѓето кои работат повеќе од 6 часа на ден на компјутер се склони кон развој на неколку болести на тетивите.
- Тендинитис. Претставува болка и воспаление на рацете или друга област на телото поради неприродно држење на телото на заболениот регион.
- Епикондилитис. Исто така наречен лакт на тенисер, тоа може да биде предизвикано од повторувачки движења и долго време држење на раката во абнормални положби.
- Теносиновитис. Воспаление на синовијалната обвивка често предизвикано од прекумерна работа на зглобот, теносивитис може да биде предизвикан од пишување со заоблени зглобови со часови.
- Теносиновитис стеноза. Состојбата се јавува кога синовијалната обвивка се намалува поради иритација или воспаление на тетивите.
- ДеКуервенова болест. Кај овој тип на стенотичен теносиновитис се засегнати тетивите на работ на зглобовите и на дното на палецот, покажувајќи болка и воспаление. Состојбата се јавува кога има сериозно триење на тетивите на палецот и синовијалната обвивка.
- Нодални цисти. Вклучува повреда на обвивката на тетивата на задниот дел на зглобот. Во овој случај, течноста се акумулира во обвивката и се јавува поткожен оток. Повторувачката работа со свитканиот зглоб е главен фактор на ризик во овој случај.
Синдромот на карпален тунел
Среден невритис, познат и како синдром на карпален тунел, е болна состојба на рацете и зглобовите, предизвикана од притисок од средниот нерв (кој започнува од рамото и ја преминува раката до дланката). Покрај болката, симптомите на синдромот на карпален тунел вклучуваат вкочанетост и пецкање, кои обично се чувствуваат во првите 3 прста на раката и основата на палецот.
Користењето на компјутерот подолг временски период, секој ден, може да доведе до инсталација на синдромот на карпален тунел. Фактори на ризик за умерен невритис ја истакнуваат оваа асоцијација
- работа со свиткани зглобови;
- висока стапка на повторливи движења на рацете;
- принудени движења на рацете;
- недостаток на одмор на рацете и зглобовите;
Синдромот на карпален тунел може да биде фаворизиран и со неправилно држење на телото, интензивно пишување и недостаток на периоди на одмор за релаксација.
Проблеми со грбот, вратот и рамото
Луѓето кои работат со компјутер со часови често се жалат на болки во грбот, особено на болки во грбот, или поради седење на стол што не обезбедува доволно поддршка за грбот, или поради неправилно држење на телото на бирото, кое ги преоптоварува мускулите и прави зголемен притисок врз 'рбетот. 'рбетот.
Навалување на главата може да предизвика болка во рамото и вратот, што се случува кога мониторот е превисок (горниот дел од екранот треба да биде под нивото на очите). Проблеми со напнатост во мускулите може да се појават и кога операторот треба премногу да ја истегне раката за да маневрира со глувчето (овој инструмент мора да се држи во близина на тастатурата, од десната или левата страна).
Што треба да знаете за ракот.
Ултразвук - корисен метод за дијагностицирање во периоди што бараат многу за нашето тело
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Кожни болести поврзани со употреба на компјутер
Во последните 10 години беа објавени бројни специјализирани дела во кои секојдневната употреба на компјутерот се поврзува со појава на кожни болести, откако одредени пациенти од канцелариите за дерматологија обвинија алергиски реакции на компјутерот. Експертите веруваат дека тоа може да биде контактен дерматитис кој се јавува на алергиска или иритирачка основа.
Студиите покажаа дека има неколку специфични случаи на пациенти кои развиле кожни болести поради интензивна употреба на компјутер.
- везикуларен дерматитис инсталиран во доминантната рака, во регионите на дланката каде што имаше директен контакт со глувчето, глувчето, итн.;
- алергиски контактен дерматитис, како реакција на изложеност на фталати (пластификатори) во компонентите на компјутер или на монобензоат резорцинол, агенс за апсорпција на ултравиолетово што се користи во производството на пластика;
- контактен дерматитис на иритирачка позадина, поради континуирано триење и потење на дланките при употреба на глувчето.
- асимптоматски хиперкератозни плаки на дното на дланката на доминантната рака (во случај на луѓе кои користеле компјутер повеќе од 10 години, најмалку 6 часа секој ден);
- еритематозни точки со телеангиектазија внатре во дланките, во основата, на позадината на потпорот пред рацете во обид да се ослободи напнатоста почувствувана во задната област;
- дерматитис сличен на розацеа забележлив со еритема, едем и папули, симптоми придружени со чешање, болка и чувства на печење; причината може да биде продолжено изложување на УВ зраци што ги емитува екранот на компјутерот.