Болести на стомакот Како да се спречи нивното влошување на пролет - Исклучителна
Пролетта е долгоочекуваната сезона по ниските температури. Сепак, добро е да имате предвид одредени состојби кои можат да се влошат во ова време, особено ако имате проблеми со стомакот.
Гастроезофагеален рефлукс
Гастроезофагеален рефлуксен систем е состојба која се карактеризира со испуштање на гастрична содржина од желудникот во хранопроводот, што доведува до појава на карактеристични симптоми, како што се металоиди и болка, регургитација и абдоминална непријатност, според док.ро.
Најчеста причина за гастроезофагеален рефлуксен лек е неможноста хранопроводот да ја турка храната нормално во стомакот, но може да се влоши во текот на пролетта поради зголемената потрошувачка на овошје, особено кисело овошје како јаболка, ореви. шума, цитрус, но и потрошувачка на храна богата со кофеин.
Гастритис и чир на желудник
Гастритисот е воспалителна состојба предизвикана од оштетување на слузницата на желудникот, што најчесто се јавува поради инфекција со бактеријата Хеликобактер пилори. Симптомите на гастритис вклучуваат варење, болка и металоиди, гадење и повраќање. Нелекуван, гастритис може да доведе до чир на желудник, посериозна состојба која бара соодветна медицинска нега. Пристигнувањето на пролетта, односно промената на исхраната, може да доведе до влошување на симптомите на желудник, а главната причина е поголема потрошувачка на сурова храна, што го зголемува нивото на киселост на желудникот и надуеност, уште еден симптом поврзан со гастритис.
Покрај тоа, симптомите на гастритис може да се влошат со потрошувачката на многу ладна храна и пијалоци, чиј број се зголемува со доаѓањето на сончевата сезона.
Методи на превенција
Со цел да се спречи појавата или засилувањето на симптомите специфични за стомачните болести, околу пролетта, може да се преземат одредени мерки, кои се однесуваат, особено, на исхраната. Затоа, покрај избегнување на прекумерна потрошувачка на кафе и пушење, се препорачува да ги преземете следниве мерки:
- Избегнувајте газирани пијалоци и оние засладени со шеќер затоа што обајцата имаат штетно влијание врз цревната флора. Покрај тоа, газираните пијалоци стимулираат надуеност, што може да доведе до други непријатни симптоми, особено за луѓето кои страдаат од гастроезофагеален рефлукс и гастритис.
- На крај, но не и најмалку важно, избегнувајте алкохол што е можно повеќе. Пролетта е сезона на ладни коктели, во кои уживаме со задоволство по студената зима. Сепак, алкохолот е една од причините за појава на гастритис и чир на желудник и има штетни ефекти врз цревната флора. Покрај тоа, пиењето алкохол предизвикува глад, што може да предизвика надминување на препорачаната дневна граница на калории, особено затоа што самиот алкохол е калоричен.