Болка, глад и жед се хистерија на телото - извештаи за трчање - трчање по трага

Брзи линкови

  • Книги
  • Автори
  • Интерна/коментар
  • Читачка пошта
  • Преземање лого
  • Потрага по патека
  • ВЕСТИ МАГАЗИН
Книгата M4Y

28 мај 2011 година - Ултра-патека на Кеуфелскопф

Болката, гладот ​​и жедта се хистерија на телото

Комарец во автомобилот ноќе може да го расипе денот, но кога пискавиот будилник на Стиви во 4:30 часот го прекинува нежното пулсирање на славејот, тогаш ме чека тежок ден.

телото

Не можам да ја отворам задната врата одвнатре. Не е лесно да се тркалате од ладното возило преку задната врата.

Eyои Кели ми рече: „eо, оптимален ден за трки започнува со успешно завршување на патувањето до тоалетот.“ И тогаш се чувствував добро, има само една посебна просторија. Веднаш разбирам дека во овој момент правилното поставување е клучно за целиот ден.

Две кафиња во домот на спортистите, 1 ролна и веднаш сортирајте ја опремата. Зак Зак, крајно време е!

„Препорачливо е да трчате со долги панталони за трчање поради крлежите“
Јас го проверувам ранецот: 2 литри вода, мобилен телефон, документи за идентификација, мусли шипки, пилешко во алуминиум, 150 гр сушено месо, еквивалентно на 450 гр стек, 5 парчиња леб, гелови, гликоза, таблети со сол, малтери со плускавци, спреј за крлежи, спреј за рани, фотоапарат, вреќа за ѓубре, Таблети за молзење масти и кофеин. Познанието рано наутро со овој испакнат ранец ме влече надолу.

Можам да имам свои пијалоци пренесени во водените точки (24, 42, 55, 70) како само-угостителство. Цврстата храна може да не се испраќа до водените точки, дури и ако е залепена во шишињата. На крајот од овој ден ќе согорам внес на калории во последната недела, поминав 84,7 километри и над 3000 метри надморска височина, за што ќе добијам 2 квалификациски бода за UTMB, слатко лудило.

Не само што е далечината и надморската височина на ултра патеката, предизвик е нутриционистичката автономија и осаменоста. Во рок од 3 години, Ерик Туерлингс создаде брутално ултра-трага и култно трчање, кое е единствено во Германија северно од Алпите и кое сега привлекува пукнатини од патеки од целиот свет. Областа на учесници е многу ограничена, Ерик сака да знае кој оди во неговата област за лов.

„Организаторот не е работа да ги решава проблемите на тркачите: физички или ментални проблеми кои се јавуваат поради прекумерен замор, проблеми со варењето на храната, болки во мускулите или зглобовите и/или полесни повреди“.

Немам илузии, соништа, тоа ќе биде моето најтешко трчање. Beе бидам сам на целиот ден. Сам со мојата болка и моите мисли. Како што рече eyои: „Болката, гладот ​​и жедта се хистерија на телото!“ Јас давам срања за хистеријата, сакам да трчам!

Поради многу потешката патека во споредба со 2010 година, временското ограничување за Ultra Trail е олабавено. Наместо 10:00 мин/км, сега се дозволени 10:30 мин./Км. Звучи лесно. Имаше некои промени во рутирањето. Ловци, диви свињи или други мошти од локалното праисториско време се причина, има 300 метри помалку за пешачење, но повеќе наклон од 3000 метри надморска височина, многу повеќе. "Можете да го видите тогаш". Броевите за итни случаи се наоѓаат на задниот дел од почетниот број. Ајде да го спакуваме!

6 часот наутро започнете. Моментот на вистината удира. Подготвени за нов предизвик! Јас сум во Рајхвајлер, во Рајнска област Пфалц, на границата со Сар и во следните 15 часа ќе ја дознаам својата граница. Конечно сакам да започнам да одам!

Мојата цел веќе започнува во првата минута од ова возење: да го уништам секој километар, да го ставам во прав. Јас сум агресивен, јас сум на Тестеростон. Конечно уште еден курс на страдање.

Што да очекувам?

„Природата на почвата варира од асфалт до непријатно каменити (понекогаш многу каменити) до меки шумски почви, понекогаш многу влажни тука и таму. Патеката главно води по патеки, единечни патеки, шумски патеки и земјоделски патишта. Двапати патеката води низ целата земја, но понекогаш и десно. Исто така, постојат неколку патеки што се користат помалку или воопшто не се користат. Целата рута се состои од две големи (но различни) јамки со Кеуфелскоф како центар и води низ скоро целата пруска планина: Хелерберг (595), Трауцберг (604), Башберг (570), Каренберг (492), Кеуфелскопф (573), Херценберг (585), Спитсберг (578), Швајсберг (561), Вајзелберг (569), Фиселберг (595) и Штајнберг “.

Пруски планини? Рајхвајлер припаѓал на кнежевството Лихтенберг (Саксонија Кобург). Наполеон повторно ја направи својата магија. Бидејќи Саксонија беше на страната на Наполеон до Битката за народите, Корзиканецот излезе на идеја да и даде на Саксонија енклава среде Прусија со цел да предизвика мала расправија меѓу Германците.

Гледано од Кнежевството Лихтенберг, пруските планини формираат силен планински венец.

Во ладното утро, работите се движат брзо. Додека тргнуваме до старата делница на Остерталбан, Рене, кој подоцна ќе дојде како втор, е пред мене, па затоа сум добар во тоа.

Патеката Остерталбан е создадена во 1937 година за превоз на луѓе, багаж, експресна стока, стока, животни и трупови. Википедија остава простор за интерпретација на страшни идеи. Стариот железнички тунел е вечно долг, зад него можете удобно да продолжите по старата железничка линија. Постојат наметнувачки повеќегодишни растенија од гигантската пајажина покрај патот. Тој беше донесен преку товарен сообраќај од Кавказ. Допирањето на лисјата предизвикува изгореници кои тешко се лекуваат кога се изложени на сончева светлина (фототоксични). Одам многу внимателно, ги знам ефектите од оваа чума.