Болката во градите (мастодинија) пред менструацијата е обично безопасна

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Непосредно пред менструацијата, злото започнува за многу жени: градите се напнати, топли и болни. Лекарите се однесуваат на цик-зависна болка во градите како "мастодинија". Откријте овде како се јавува болката и кои мерки помагаат.

Симптоми на болка во градите: напнатост, оток и нежност

Околу десет проценти од жените страдаат од болка во градите и непријатно влечење на градите пред менструацијата. Градите се многу чувствителни на допир, се чувствуваат топло, се затегнуваат и отекуваат.

Причини за болка во градите

Како се појави оваа болка во градите? Симптомите можат да имаат различни причини. Главно, тие се поврзани со подеми и падови на хормоните непосредно пред да започне овулацијата. Секоја жена ги има овие хормонални флуктуации. Но, зошто некои имаат болка, додека други немаат непријатност? Секое женско тело е индивидуално и секој организам произведува различни количини на женски полови хормони. Хормонот естроген ја контролира акумулацијата на течност во женските гради. Во овој контекст, лекарите зборуваат за „формирање на едем“ (задржување на водата). Колку се поголеми нивоата на естроген, толку повеќе задржување на водата. Зголемениот волумен предизвикува истегнување на ткивото, што може да доведе до промени во јазли или чувство на напнатост во градите. Кога започнува менструацијата, нивото на естроген обично паѓа, така што симптомите во повеќето случаи исчезнуваат.

Пролактинот го гради ткивото на дојката и може да предизвика болка во градите

Друг хормон кој предизвикува болка во градите е „пролактин“, кој природно се јавува кај жени. Тоа сигнализира до ткивото на дојката дека бременоста е неизбежна и дека клетките на жлездата ќе произведат мајчино млеко во иднина. Како резултат, ткивото се снабдува со повеќе крв и клетките на жлездата формираат поголеми количини на лачење. Пролактинот промовира раст и созревање на градите.

Болката во градите обично не е знак на рак на дојка

Некои жени паничат кога доживуваат болка во градите затоа што мислат дека може да имаат рак на дојка. Во повеќето случаи, овој страв е неоснован. Ракот на дојка обично не се манифестира како болка во градите. Ракот не е причина за болка во градите во повеќето случаи.

При дијагностицирање, потребно е да се исклучат други болести на дојката

За погодените жени, гинекологот е вистинскиот контакт за болка во градите. Тој детално ќе го праша пациентот за медицинската историја:

Од кога пациентот страда од болка?
Кога се јавуваат поплаки?
Дали се земаат лекови?

Анамнезата служи за исклучување на други болести. Болката во градите е предизвикана и од стрес, напнатост или депресија. Покрај тоа, зад симптомите може да стојат болести кои бараат третман, како што се срцева слабост, воспаление на срцевиот мускул или воспаление на хранопроводот. Сепак, овие клинички слики имаат типични карактеристики кои значително се разликуваат од болката во градите поврзана со женската менструација.

За време на прегледот, гинекологот ќе користи ултразвучен уред за да ги испита ткивата на дојката за абнормалности. Тој ќе му објасни на пациентот дека болката во градите има хормонални, а не органски причини. Еден метод препорачан од гинеколозите е да водат таканаречен „дневник за болести“. Пациентите влегуваат во него во кој момент страдале од симптомите и колку се тешки. Ова им овозможува на гинеколозите да исклучат други болести и да ја разликуваат болката во градите од таканаречениот предменструален синдром (ПМС). Преминот од болка во градите во ПМС е течен. Сепак, ПМС е скоро секогаш придружена со други поплаки.

Третман на болка во градите: гинеколозите препорачуваат засега да се избегнуваат лекови

Постојат бројни лекови кои се користат за болка во градите. Овие вклучуваат антиинфламаторни ослободувачи на болка или масти кои содржат хормон прогестерон. Мастата продира во ткивото на дојката и го компензира вишокот естроген таму. Покрај тоа, тој има ефект на ладење, така што напнатоста може да стивне. Со цел да се бори против задржување на водата во градите, соодветни се лекови за дехидрирање, таканаречени „диуретици“.

Покрај тоа, според гинеколозите, следниве мерки се покажаа ефикасни за ублажување на болката во градите:

атлетско вежбање
облоги за ладење (кварк)
Чај со хибискус, жалфија, лисја од бреза или конска опашка
Подготовки за бибер од монах
намалена потрошувачка на сол, кофеин, алкохол и цигари
ако се носи градник, тој треба добро да се вклопи и да ги поддржува градите

Спречување на болка во градите е тешко можна

Здравствените работници препорачуваат три мерки да ги преземат своите пациенти за ублажување на симптомите:

Фунти надолу ако имате прекумерна тежина: Многу масно ткиво произведува поголеми нивоа на естроген, што пак може да предизвика болно задржување на водата во градите

Умерена потрошувачка на месо: Поради индустриско ориентиран земјоделство, животните кои гојат, често се хранат со препарати што содржат естроген. Овие би требало да го зголемат задржувањето на маснотиите и водата кај животните. Умерена потрошувачка на месо (максимум 600 грама неделно) значи дека помалку естроген влегува во човечкото тело.

Повеќе релаксација: Стресот промовира ослободување на хормонот пролактин. Ова го стимулира растот на млечните жлезди. Значи, одморот може да помогне во ублажување на болката во градите.