Болката во зглобовите помогна
Болки во зглобовите: причини, дијагноза, третман кампуривизуале.ро
Фактори на ризик за болка во зглобовите Потребна е комбинација од различни фактори за да се зголеми веројатноста за оштетување на зглобовите, а потоа и болка во зглобовите. Подолу се дадени главните фактори на ризик4 поврзани со болки во зглобовите: Начин на живот - на пример, спортистите имаат поголем ризик од заедничка траума во споредба со оние кои не играат спортски перформанси; Возраст - болката во зглобовите им помогна на зглобовите се јавува особено кај луѓе над 50 години; Семејна историја - генетскиот фактор е многу важен.
На пример, луѓето кои имаат блиски роднини со дијагностициран остеоартритис или ревматоиден артритис се повеќе склони кон овие болести; Секс - жените имаат поголем ризик од болка во зглобовите отколку мажите; Медицинска историја - луѓето родени со малформации, неправилна 'рскавица или проблеми со зглобовите имаат поголем ризик од болка во зглобовите; исто така, ризикот од болка во зглобовите се зголемува ако лицето страда од коскени заболувања; Дебелина - вишокот тежина5 прави дополнителен притисок врз зглобовите, особено колената.
Покрај тоа, дебелите луѓе имаат поголем ризик од артритис во рацете.
Како да се победи во борбата против болката во зглобовите?
Дијагноза на болка во зглобовите, болката во зглобовите ја дијагностицира лекарот врз основа на историјата на болеста, симптомите и резултатите од истрагите и тестовите на крвта.
Со цел да се постави правилна дијагноза6 и да може да се исклучат други состојби што ги покажуваат истите симптоми, лекарот може да препорача да се извршат еден или повеќе тестови на крвта, рендгенски зраци или други тестови за сликање.
Х-зраци на зглобовите, на пример, ќе укаже на степенот на дегенерација на зглобовите, додека тестовите за болка во зглобовите и помогнаа на крвта да открие постоење на автоимуна болест. За да се измери нивото на воспаление во телото, вашиот лекар може да препорача комплетна крвна слика. Ако болката е силна, лекарот ќе ја извлече течноста акумулирана околу зглобовите и ќе ја анализира за да ја утврди причината за инфекцијата.
Како да се победи во борбата против болката во зглобовите?
Кога е потребно да се побара специјализирана помош Болката во зглобовите може да варира од лесна до ослабувачка, во тој случај се намалува отпорноста на телото. Кога да се оди на лекар?
Ако болката во зглобовите опстојува најмалку една недела, најдобро е да се консултирате со специјалист. Ако големите зглобови на колената се пример за кршење при качување по скали, патувањето до лекар станува задолжително.
Третман на болка во зглобовите Третманот со лекови зависи8 од причината за болката во зглобовите и неговиот интензитет. На пример, за умерена до тешка болка, антиинфламаторните лекови може да бидат ефикасни ако немате други здравствени проблеми. Ако болката е намалена на умерена, аналгетскиот третман е корисен.
Дури и ова треба да се земе по дискусија со лекарот, бидејќи во големи количини и ако се консумира алкохол, може да стане токсичен. Кога болката во зглобовите се јавува поради нетретиран гихт, болката исчезнува со почетокот на третманот со гихт може да вклучува од орални лекови до инјекции болки во зглобовите помогнаа на кортизон. Сличен е случајот кога се јавува болка во зглобовите поради псоријатичен артритис или анкилозен спондилитис.
Други лекови Во прилог на орални или лекови за инјекции, вашиот лекар може да препорача креми или гелови со капсаицин, соединение познато по својот топол вкус и кое се користи за да помогне во ублажување на болката во зглобовите. Физичката терапија исто така може да помогне во зајакнување на мускулите околу зглобовите и стабилизирање на погодената област.
Одржувањето на нормална тежина може да помогне во намалување на блага до умерена болка во зглобовите, а лесното вежбање10, на кое претходи неколку минути загревање, може да помогне во ублажување на болката.
Болки во зглобовите: причини, дијагноза, третман
Покрај овие препораки, препорачливо е да се следи и здрава исхрана, со мала содржина на сол и во која преовладуваат овошје, зеленчук, цели зрна, посно месо, ореви и семиња. Масажа, физикална терапија или акупунктура исто така може да помогне во намалување на болката во зглобовите. Заштитата на зглобовите е задолжителна, без оглед на интензитетот на болката.
- Но, постојат и други причини: Тениски лакт или лакт на голфер Овие вообичаени заболувања предизвикуваат болка и непријатност околу надворешноста на лактот на тенисерот на лактот или внатрешноста на лактот на голферот.
- Како да се победи во борбата против болката во зглобовите?
- Пет идеални намирници за болка во зглобовите Медфајл
- Болки во мускулниот зглоб со хронична бубрежна инсуфициенција
- Мускулна болка во зглобовите на колкот
- Зглобовите на прстите болат многу
- Зошто се будиме вкочанети?
За да ги зачувате зглобовите на рацете, при купување се препорачува да изберете вреќи засилени со перници или да ја дистрибуирате тежината помеѓу мрежите и ранецот. За да ги подготвите зглобовите за зимски спортови и да го минимизирате ризикот од повреда, добро е да ги следите советите за болка во зглобовите Избегнувајте спортови за кои ќе ви требаат зглобовите болка во зглобовите помогнаа на подносливата граница; Инвестирајте во целосна заштитна опрема; Не прескокнувајте го загревањето12 - мускулите, тетивите и болката во зглобовите помогнаа дека кога не се загрева да го зголеми ризикот од повреда; После еден ден на падините, уживајте во терапевтска масажа или нежно масирајте ги зглобовите на рацете, нозете и колената; Вежбајте неколку недели пред празниците во планините, за зајакнување на мускулите околу зглобовите; Падовите се неизбежни, но кога ќе се појават, се препорачува да се направи на страна или да се сврти нагоре, за да се минимизира влијанието на телесната тежина врз зглобовите на рацете.
Често, болката во зглобовите се манифестира како резултат на природната деградација што се јавува со текот на времето. Сепак, тие можат да бидат прва манифестација на посериозна инфекција или состојба.
Ако болката во зглобовите трае подолго од седум дена, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар. Навремено откривање на проблемот што ја предизвика болката може да помогне во ублажување на симптомите и елиминирање на непријатноста. Библиографија: 2. Кои се препораките за спречување на повреди врз основа на вежбање за рекреативно алпско скијање и сноуборд?