Болна остеоартритис кога ’рскавицата во зглобовите се тријат - ДОБРО
Остеоартритис на глуждот и коленото: Премалку вежбање често го влошува остеоартритисот, а недостатокот на вежбање ја поттикнува вишокот тежина. Дебелината, пак, доведува до проблеми со зглобовите и промовира остеоартритис
Без разлика дали е во рамото, во колкот или во коленото: артрозата не може да се излечи. Но, маѓепсаниот круг на страдање може да се прекине со многу движење.
Дури и името остеоартритис не навестува добро затоа што завршува во ". Осе". Ова значи дека станува збор за абење, чии последици не можат да се вратат. Значи, остеоартритисот не се лекува. Како и да е, ортопедскиот хирург проф. Карстен Драјнхофер од конзолите во Берлин: „Симптомите на остеоартритис може да се третираат добро“, вели тој.
Во оваа болест, 'рскавицата на зглобот полека поминува. Здравата 'рскавица одлично работи како тампон помеѓу коските. Слично на гел-перница, ги амортизира секое движење.
Со остеоартритис, 'рскавицата повеќе не може да го прави ова. Во најлош случај, тоа е дури и исчезнато целосно. Тогаш коските се тријат заедно и боли.
„Повеќето пациенти доаѓаат затоа што имаат болка“, вели Рајнхард Дајнфелдер, државен претседател на професионалното здружение на специјалисти по ортопедија и операција по траума во Баден-Виртемберг. Во напредните фази, зглобот исто така отекува.
Не е познато колку луѓе во Германија имаат артроза. Некои дури и не знаат ништо за нивната болест, бидејќи тоа не предизвикува секогаш болка. „Начинот на кој луѓето чувствуваат болка е различен“, објаснува Дејнфелдер.
Некои луѓе со застрашувачки рентген или имаат мала болка или немаат никаква болка. Другите имаат едвај какви било промени при приемот, но тие имаат голема болка.
Најчеста форма на артроза е коленото. Исто така е широко распространето во другите големи зглобови, односно во колкот и рамото. Сепак, 'рскавицата може да се распадне во кој било зглоб, дури и во мал.
Причините се различни: Овие вклучуваат неусогласеност, на пример на стапалото или колкот. Претходни повреди, како што се искинати лигаменти или пауза, исто така може да доведат до артроза. Сепак, сè уште не се познати сите причини.
Она што е сигурно е дека ризикот се зголемува со возраста. Други фактори на ризик се премалку вежбање и премногу тежина. „Пет килограми прекумерна тежина двојно го зголемуваат ризикот од артроза на коленото“, објаснува Драјнхафер. Бидејќи колку е поголема личност, толку поголема тежина треба да се справат нивните зглобови.
Движењето е од суштинско значење
Движењето, од друга страна, осигурува дека 'рскавицата се снабдува со хранливи материи и кислород и останува здрава. Покрај тоа, мускулите се тренираат за време на спортот, а добрите мускули ги олеснуваат зглобовите.
Третманот на остеоартритис зависи и од нејзината причина - ако може да се утврди. „Погрешното усогласување може да се компензира со закосени ѓонови или влошки на чевли, на пример“, вели Дрејнхафер.
Лековите помагаат против акутна болка, инаку списокот на лекови е долг. Инјекциите на кортизон се една опција. Физиотерапија може да помогне, како и електрична терапија.
Последно средство е хируршка интервенција, во која зглобот е зацврстен или вметнат имплант. Според лекарите, во моментов нема видливи нови методи на лекување.
Зафатени се и тетивите, лигаментите и мускулите
Натуропатот и биологот Роланд Шулце од Росток истакнува дека тетивите, лигаментите, мускулите и коските во близина на погодениот зглоб исто така можат да се разболат поради остеоартритис. „Треба да се лекуваш“, вели тој.
Тој не верува во долготрајна терапија со лекови и се однесува на несакани ефекти. Како изгледа третманот кај алтернативниот лекар зависи од многу фактори, вклучувајќи ја состојбата на имунолошкиот систем и состојбата на живеење на пациентот. Постојат голем број на стандардни препарати.
Секој што веќе имал остеоартритис, дефинитивно треба да се занимава со спорт. „Редовниот и умерен физички напор има смисла“, вели Шулце. Кој спорт е погоден, зависи од погодениот зглоб. Пациентот треба да разговара за ова со нивниот ортопедски хирург.
„Секој со артроза на коленото не мора нужно да џогира“, додава Драјхафер. Пливањето и возењето велосипед се подобри алтернативи за погодените. За лице со артроза на рамото, пливањето е отров. Во суштина, не мора да биде спорт со ненадејни и насилни движења.
Правилна исхрана
Натуропатот и биологот Роланд Шулце смета дека многу од основните омега-3 масни киселини во рибиното масло, тие би требало да го инхибираат воспалението и да ја промовираат циркулацијата на крвта. "Ова ја промовира подвижноста во зглобовите", вели тој.
Училишните лекари се повнимателни во врска со оваа тема. Не е сигурно дали работи рибино масло или глукозамин и хијалуронска киселина, вели ортопедскиот хирург проф. Карстен Дрејнхофер. „Не прави штета, може да биде од корист“, е неговото мислење.
Рајнхард Дејнфелдер смета дека рибиното масло и екстрактите од школки се доста корисни за лесна артроза. Но, спортот е многу поважен, нагласува ортопедот.