Божиќ носи лавина вишок килограми! Радио Романија Ресита
Вишокот килограми доаѓаат како лавина за време на зимските празници. Оваа сезона е погодна за зголемување на телесната тежина. Во јануари се повеќе луѓе откриле дека иглата на вагата изгледа повеќе отколку што изгледа во ноември, на пример. Нутриционистите истакнуваат дека за време на празниците, оброците треба да се контролираат за да се избегне непријатност во дигестивниот тракт и зголемување на телесната тежина. Што не треба да јадеме, дознаваме од докторот Каиус Дијаконеску.
Кога станува збор за вкусни божиќни јадења, мислењата се поделени. Ако некои не се грижат за насобраните килограми, други тврдат дека во овој период малку спорт не боли. Нутриционистите велат дека во просек жените добиваат два до три вишок фунти за време на зимските празници, а мажите околу два килограми. Пазете се, но оние кои дебелеат на празници веќе не можат да ослабат, дури и со диети.