Брауни со ниски јаглени хидрати Особено сочни и без зрна

Последно ажурирање на 24 септември 2020 година во 11:35 часот

Сочни Брауни со ниски хидрати И сето тоа без додаден шеќер, вештачки ароми или житарки. Откријте во овој одличен рецепт за пусти со ниски јаглехидрати како можете да уживате во содржината на вашето срце, па дури и да заштедите јаглехидрати. Почастете се со полно тело уживање во пусти, направено од чоколадо, без да чувствувате вина.

Бидејќи овој рецепт е особено лесен и брз за подготовка (за само 30 минути), вие не мора да бидете професионален пекар, ниту да ја свртите вашата кујна целосно наопаку. Брауни со ниски јаглени хидрати се неодоливо чоколадо бидејќи се прават со темно чоколадо и вистинско какао.

Ако јадете малку јаглени хидрати и следната покана за роденден е веднаш пред вратата, вешто можете да избегнете торти од крем со маснотии и едноставно да донесете своја торта со ниски јаглени хидрати со вас. Брауните се одличен сувенир на прослави од секаков вид и искуството покажа дека целото семејство ќе ужива во нив. Никој нема да помисли дека ова е здрава варијанта со малку хидрати во оригиналот.

Здравите пусти може да се видат со големина на дел од 100 грама со 3,3 грама вкупни јаглехидрати. Бидејќи здравата содржина на маснотии од 43 грама е многу голема со иста потрошувачка, брауните се исто така соодветни како дел од кетогената диета.

Совет: со додавање на прав од лушпа од псилиум во тестото, пусти остануваат малку сочни и кашести одвнатре. Брауни со ниски хидрати може да се сервира токму така или со свежи јагоди и кукла крем од индиски ореви.

Ако сте вкусен рецепт за вегански пусти тогаш задолжително проверете ја оваа со база на сладок компир: Брауни од веган: палео, глутен и без шеќер

---