Бремена за 7 месеци, Лора Косои изгледа прекрасно! Каква диета одржувате за да не се здебелите? Еве го менито

Косора, како и нејзиниот сопруг и нивната ќерка, со нетрпение го очекува август, кога по втор пат ќе стане мајка. Theвездата имаше бременост без проблеми и се надева дека ќе се породи природно.

ПРОЧИТАЈТЕ го ЦЕЛИОТ ВО ИВО МАГАЗИН! ЈУНИ, БЕСПЛАТНО, ОВДЕ

Лора Косои е на помалку од два месеци од гушкањето на своето второ девојче и е крајно возбудена. Theвездата добро го совлада почетокот на пандемијата на коронавирусите, кога работите беа многу построги, а тоа се должи на фактот дека во вториот триместар од бременоста се повлече кај Таргу Муреш, по екстремно напорниот период, што и овозможи се опоравува.

„Едноставно, тогаш го забележавме. Јас поминувам време со Рита, многу ми помагаат свекрвите, тие исто така играат, остануваат со неа надвор. Вежбам, би можел да кажам, јадам многу овошје, пијам течности. Ништо не сменив, и овој период многу ми одговара. Имав многу напорен распоред во првиот триместар од бременоста, имав многу, многу претстави. Во февруари играв скоро секој ден, во различен град. Па, сега сфати, закрепнувам, по навистина луд период “, Приказната на Лора во интервју за ВИВА!

„Сакам да бидам бремена“

Сега, theвездата и нејзиниот сопруг со нетрпение го очекуваат раѓањето на нивното второ мало девојче, а Рита исто така е желна да ја запознае својата сестра. Актерката призна дека е емотивна, но и дека обожава да е бремена… Всушност, Лора повеќе од еднаш изјави дека сака поголемо семејство, па многу е можно таа и нејзиниот сопруг, бизнисменот Космин Куртикапиан, да не застанете само да ги мразите децата.

„Augustе се породам во август, но не знам точно кога. Ако Бог ми помогне, тоа сепак ќе биде природно раѓање, така што не го знам точниот датум. Секако, имам емоции, но многу ми се допаѓа овој период. Сакам да бидам бремена, сакам сè што чувствувам и многу уживам секој ден, особено што периодот на бременост е при крај. Благодарен сум за секој ден поминат со Рита и нејзината помала сестра, како што обично и велиме “., Рече Лора во интервју за click.ro.

Неодамна, во објава на Инстаграм, каде за прв пат им го покажа трудничкиот стомак на своите фанови, Лора Косои призна:

„Имам многу активно бебе, кое дава ритам на нашиот живот… и колку е добро! Willе ми недостасува овој период и нејзиниот стомак многу танцува. Остана уште малку и изгледа дека не можам да се навикнам на мислата дека времето лета толку брзо “.

Бремена диета на Лора Косои

Иако и преостанува многу малку и се породи, Лора Косои изгледа прекрасно, а тоа се должи и на исклучително избалансиран начин на живот. Всушност, актерката е вистинска инспирација за другите мајки на кои им го споделува своето искуство на нејзиниот личен блог.

Лора Косои откри дека има два срдечни оброци, закуски и што е најважно, по 18:00 часот не јаде ништо. Хидрира многу добро, пие чај навечер, јаде салати, сурово овошје и зеленчук и смути. Еве како изгледа менито со starвезди за еден ден:

„Имам два постојани оброка на ден, наутро и околу 17.00 часот, 17.30 часот
Закуските се состојат од сурови моркови, свежо или суво овошје, семиња, лешници, бадеми, итн.
Во овој период земам и витамини
Некои плодови се надуени. Не ги консумирам тие после 17.00 часот
По 18.00 часот не јадам ништо
Вечерта пијам чај, и ако навистина чувствувам потреба да јадам нешто, земам бисквит без шеќер
Јадам многу салати и зеленчук
Јас правам смути
Пијам многу вода (уште поблиску сум до бањата и можам да си го дозволам тоа) ', напиша Лаура Косои на блогот.

Тие се сакаат исто како и првиот ден

Но, Лора сè уште има една тајна… Нејзината внатрешна и надворешна убавина е поттикната од loveубовта. Лора и Космин се познаваат 17 години, се пар 8 години и се во брак 5 години, а наскоро ќе станат родители по втор пат. Во нивниот случај, текот на времето помогна во заварување на врската, актерката призна дека и по толку време чувствува потреба да биде трајно со својот сопруг.