Бременост - 9-та Месечина
Преглед
Честитки, наскоро ќе станете мајка! Кога ќе погледнете наназад, не можете да верувате како сè одеше толку брзо. Парадоксално, кога гледате напред, имате впечаток дека има уште цела вечност до големиот ден, а сепак, овој месец ќе помине најбрзо од сите други.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Физички промени
Поради фактот што сте се здебелиле, може да имате некои од најнепријатните или непријатни состојби: абдоминалните мускули можат да болат поради напорот на кој се подложени да ја поддржат бременоста, а мускулите на грбот се принудени да го поддржуваат торзото во вертикална положба. го смени не само центарот на гравитација, туку и самата тежина.
Зглобовите на коленото и глуждот исто така можат да покажат знаци на болка кога ќе станете од столот или додека одите. Во првиот дел од овој месец стомакот ќе го промени својот изглед, бидејќи бебето „се спушта“ малку кон карлицата, така што и дното на матката ќе се спушти.
Значителен замор - многу од жените може да се чувствуваат истоштено. Не само поради заморот акумулиран во текот на целиот период на бременост или зголемената тежина, туку и поради менталната исцрпеност.
Може да се чувствуваат уморно ако одат повеќе, ако одат нагоре или надолу неколку скали или ако се обидат да станат од столот.
И повеќе бели ноќи - покрај причините за несоница што веќе ги набројавме минатиот месец, овој месец физиолошката промена во структурата на вашиот сон ќе има голема тежина: природата го смени вашиот сон, правејќи го површен, за да ве подготви да се соочите со периодот во кое вашето бебе ќе треба да се дои, без оглед на времето од денот или ноќта.
Добрата вест е: слабеете - иако овој месец вашето бебе може да добие тежина дури и над еден килограм, ќе забележите со задоволство, не се сомневам дека вашата тежина е малку зголемена, или дека, изненадувачки, иглата со вага запре неколку цртички порано.
Ова слабеење може да се должи на фактот дека амнионската течност се намалува квантитативно како резултат на промените во хормоналната рамнотежа.
Тешкотии во обидот да се чувствувате пријатно - лесно можете да забележите дека веќе сте ги исцрпиле сите опции што сте имале за да најдете нешто пријатна позиција, не само во кревет, кога сакате да спиете, туку и кога седите на фотелја дома или на стол во канцеларија. Не се чувствувате пријатно да седите, но не и да стоите. Што и да правите, по неколку минути чувствувате потреба да ја промените положбата на вашето тело.
Чувствувате притисок во карлицата - овој месец вашето бебе се спушта во карлицата, па можете да почувствувате остра болка во основата на 'рбетот или во близина на пубисот.
Исто така, физиолошкиот процес на релаксација на зглобовите помеѓу коските што ја формираат карлицата (процес неопходен за да се обезбеди одреден степен на подвижност на овие коски, за полесно поминување на детето) и се однесува на зглобот помеѓу двете срамни коски, сакроилијачните зглобови и оние помеѓу сакрум и кокцикс, ќе бидат придружени со болка бидејќи зглобовите се релаксираат, а коските се движат некаде од своето место.
Исто така, истегнувањето на лигаментите на ова ниво е придружено со болка во карлицата или непријатност. Најдобро време е да ги продолжите вежбите Кегел, но и оние за општо одржување, иако при многу низок степен на тешкотија.
Ако болката е голема, можете да повикате масер или физиотерапевт специјализиран за бременост. Исто така, главата на бебето притиска уште посилно врз структурите во карлицата, па може да почувствувате потреба да уринирате уште почесто, но исто така може да се чувствувате и многу позапечено.
Ударите на малиот се посилни - Исто како и минатиот месец, вашето бебе ја менува својата форма на „комуникација“ со вас, па иако неговите удари се многу поретки, тие стануваат многу посилни, така што не често се плашите или се виткате од болка кога примате нога во црниот дроб или ребрата.
Бременост - прва месечина
Бесплатна достава на млеко во прав кај деца на возраст од 0-12 месеци
Дали дојде есента и студот? Каква среќа! Нашите деца се заштитени и можат да продолжат да играат надвор!
Емоционални промени
За да добиете идеја за интензитетот на емоционалните состојби што ќе ги имате во последниот месец од бременоста, ајде да направиме чиста „аритметичка пресметка“: соберете ги сите емоции што ги имавте во 8-те месеци од бременоста и потоа помножете ги за десет и ќе ја имате мерката за емоционалната бура што ве чека овој месец.
Екстремен амбивалентен - многу жени сакаат сè да биде подготвено, но, парадоксно, во исто време не сакаат бременоста да заврши.
Во еден момент сакате сè да заврши и може да го видите вашето бебе, да го држите во раце и да го оставите да си цица, а во друг може да се исплашите и ќе сакате сè да се одложи барем неколку денови.
Оваа амбивалентност може да предизвика одредена вознемиреност во овој период.
Зголемена чувствителност - овој месец треба да знаете, а особено да им дадете до знаење на луѓето околу вас, дека ќе бидете многу чувствителни и многу емотивно ранливи.
Можам да ве натерам да плачете дури и апсолутно банална забелешка или дури и добронамерен, но безличен коментар, без трага на наклонетост и сочувство што очекувате од вашите најблиски во секое време.
Може да бидете многу раздразливи во односите со вашиот партнер, многу нетрпеливи во односите со работата или колегите, депресивни од рамнодушноста на некои ваши роднини или нетолеранција во општеството.
Можеби ви е доста од сите „добродушни“ совети што ги слушате насекаде и понекогаш сакате да останете сами. На крајот на краиштата, ова е добро да се направи, да се повлече и да се држи настрана од сè што ве нервира или вознемирува. Заштедете ги нервите и енергијата за времето што доаѓа и кога ќе ви требаат.
Зголемени грижи - понекогаш, можете да се разбудите ноќе затоа што сфаќате дека не сте подготвени за она што следува. Повторно започнувате да правите списоци со она што ви треба за вашето дете и неговата соба, повторно го проверувате вашиот багаж за болницата, чувствувате потреба да го посетите вашиот лекар за да бидете сигурни дека ќе дојде или ќе започнете да правите повеќе Кегелови вежби. затоа што имате впечаток дека не работевте напорно за време на бременоста на овој проблем и ќе бидете фатени неподготвени во најголемиот момент.
Анксиозност - дури и ако сте се подготвиле за овој одличен испит (супер физичка активност, ажурирана документација, доктор на кој многу му верувате, вежби за дишење итн.), како што се приближува моментот, се чувствувате секој пат кога целата ваша енергија се исцрпува и дека сте во состојба на силен страв.
Не плашете се, човечки е да се плашиме од непознати работи, да предвидуваме болка или поради грижи дека нешто може да тргне наопаку точно како што би сакале. Да бидеме сериозни, некои од нас се плашат дури и од инјекција што треба да ја направиме. Можете да го надминете стравот со силата на карактерот и со самоохрабрувањето (само-сугестија) дека сè ќе биде добро.
Инстинкт „гнездо“ - овој месец ќе забележите дека, и покрај состојбата на траен замор, кога станува збор за шопинг за малото или кога треба да се направи нешто преку неговата соба, природата ви дава енергија и мотивација што ве тера да летате.
Оваа физичка активност ви дава и емоционална состојба на благосостојба, ја исфрла досадата и, особено, ве тера да заборавите на одредени стравови кои повеќе не ви даваат мир. Сепак, не претерувајте, можете да оставите работи потешки и да обвинувате други или некои од најневажните дури и по денот кога ќе се вратите дома со малечкото.
Астма и бременост
Вежбајте по бременоста - кога да започнете
Придобивките од антицелулитни креми
Развој на фетусот
Во овој последен месец, фетусот има само две големи грижи: да се здебели и да ги созрее белите дробови. Сите негови органи се подготвени и совршено функционални (освен белите дробови кои можат да го поддржат животот на новороденчето без проблеми само од 37-та недела).
Поради фактот што порасна доста, тој скоро никогаш не се заморува од движење; затоа, не плашете се ако не се чувствувате активни како претходните месеци. Наместо тоа, неговите удари стануваат посилни.
Посета на лекар
Средбата со вашиот акушер овој месец може да заблеска од отсуство! Најверојатно, тој ќе сака да се види неколку дена пред веројатниот датум на раѓање, да даде мислење за локалната ситуација, уште еднаш да се увери во положбата на фетусот во матката и да провери дали сè е во ред со фетусот, слушање на BCF, но исто така и со вас, проверка на крвниот притисок и дискутирање за сите проблеми што се појавиле од последниот состанок.
Од суштинско значење е да се согласите за тоа како ќе стапите во контакт кога ќе започне породувањето или ако се појават проблеми.
Проблеми што можат да се појават
Последниот месец е слаб во непријатни настани кои бараат интервенција на лекарот. За жал, проблемите што можат да се појават се од посебна тежина:
крварење, особено со црвена крв, свежа, без придружба на болка, тоа е прилично сериозен знак, бидејќи може да издаде проблем со плацентата, развој на претходната плацента или нејзин одред (предвремено одвојување на плацентата). И двете ситуации претставуваат големи акушерски итни случаи и потребно е веднаш да се контактира акушерот и да се оди во болница што е можно поскоро.
Хипертензија, особено ако минималната вредност постојано надминува 90 mm Hg, тоа е потенцијално сериозен проблем, бидејќи, нелекувано, може да доведе до посериозни манифестации, како што се прееклампсија (хипертензија придружена со едем, главоболка, нарушувања на видот, итн.) или дури и еклампсија (HTA придружени со конвулзии), што може да го загрози животот и на бебето и на мајката. Предвремено породување е исто така можност за манифестирање на проблемот во последниот месец.
За среќа, бебето е скоро совршено прилагодено да се справи со животот надвор од матката, па последиците од ова предвремено породување не се многу сериозни.
Предвремено прекинување на амнионските мембрани тоа е прилично редок настан пред 38-39 недели. Главниот ризик е појава на инфекција (хориоамнотитис) или почеток на предвремено породување.