Брои калории со апликацијата - наша препорака!
Како лесно да броите калории со апликацијата - Myfitnesspal
Заморливото броење калории со пенкало и лист хартија заврши. Бидејќи ерата на паметни телефони и апликации природно носи со себе пригодна, поедноставна алтернатива. Со апликацијата „Myfitnesspal“, светски познатиот спортски бренд Under Armour ви нуди можност за целосно броење калории бесплатно и погодно на повеќе начини со апликацијата. Ова е исто така особено интересно затоа што можете да ја поврзете апликацијата Myfitnesspal со многу други апликации, што е особено корисно за сопствениците на фитнес тракери, бидејќи оваа функција не е секогаш се разбира со апликациите на соодветните производители.
Броење калории со апликацијата - Објектот
И, тоа е колку е лесно да ја поставите апликацијата!
Брои калории со апликацијата - Удобна апликација
Внесувањето на калориите е исто така во голема мера поедноставено, бидејќи можете да добиете податоци од огромна база на податоци за храна едноставно со внесување на името на производот, и сè што е важно се прикажува со едноставно тропање на името на производот. Дадените податоци се движат од нормални податоци за хранливи материи како што се Kcal, протеини, јаглени хидрати и масти до податоци за витамини и информации за видот на макроелементи (на пр. Маснотиите се поделени на транс масти, заситени и незаситени масни киселини). Можете исто така да сметате калории со апликацијата со користење на интегриран скенер за баркодови. Ова е корисно ако не можете да најдете производ користејќи ја нормалната функција за пребарување храна.
Броење калории со апликацијата - другите функции
Покрај тоа, Myfitnesspal ви нуди уште неколку функции надвор од едноставното броење калории. На пример, можете исто така да ги прикажете податоците за хранливите материи во дијаграм и да поставите спецификации засновани на информациите за макронутриенти, преку кои апликацијата ви испраќа пораки и ги проценува вашите соодветни записи за храна и коментари за целните спецификации. Можете исто така да користите поедноставени информации за да додадете единици за обука во пресметката на калориите, што апликацијата ги додава со прескокнати вредности. Можете исто така да го видите вашиот напредок преку статистика и да ги додадете вашите пријатели користејќи ја функцијата „Пријатели“ за да го видите нивниот напредок и да ви пишат доколку имате какви било прашања или коментари. Покрај тоа, како што споменавме погоре, исто така можете да ја синхронизирате апликацијата Myfitnesspal за броење калории со разни други апликации и гаџети со цел да имате точна споредба на податоци.
Така, оние со апликацијата не само што се ограничени на броење калории, туку можат и да ги комбинираат на различни начини и да добијат важно длабинско разбирање на храната, исхраната и хранливите материи.
Броење калории со апликацијата - наш заклучок
Апликацијата Myfitnesspal е одлична и удобна алатка и, покрај броењето калории, нуди широк спектар на функции. Јас самиот ја користам апликацијата скоро 2 години и со ваша помош развив одлично чувство на црево за калории и хранливи материи, што во одреден момент ќе го направи „следењето“ излишно затоа што едноставно ќе развиете чувство за тоа. Затоа, оваа апликација нуди огромна додадена вредност и добива јасна препорака од нас!
Ако сакате да броете калории со апликацијата за поддршка на процесот на слабеење или за поддршка на диета, препорачуваме да користите часовник за фитнес за да следите согорување на калориите и да внимавате на вашата дневна активност.