Број на дебели луѓе највисок на исток - соопштение за печатот ККХ
Хановер · Дебелина: 40 проценти повеќе жени погодени - негативно влијание од кризата во Корона
Стратегијата на сојузната влада со цел помалку шеќер, маснотии и сол во готовите производи наидува на критики особено од застапниците на потрошувачите и медицинските професионалци. Тие бараат многу подрастични мерки отколку доброволно преиспитување на производителот. Очигледно со право, како што покажува анализата на податоците на комерцијалното здравствено осигурување KKH. Според ова, процентот на осигурени лица на кои им е дијагностицирана телесна дебелина се зголеми за повеќе од 36 проценти од 2008 до 2018 година низ цела Германија. А, причини за тоа се, меѓу другото, слаба исхрана и премалку вежбање.
Бројот на дебели луѓе е најголем на истокот на републиката, особено во Мекленбург-Западна Померанија и Саксонија-Анхалт. Околу еден од седум живее таму со соодветна дијагноза. Следуваат Бранденбург, Саксонија, Берлин и Тирингија. Од друга страна, во Хамбург има многу малку пациенти со дебелина (8,6 проценти). Евалуацијата на KKH исто така покажува дека на национален просек, околу 40% повеќе жени се засегнати од мажите.
Федералните држави со најголемо учество во 2018 година
1. Мекленбург-Западна Померанија (14,2 проценти)
2. Саксонија-Анхалт (13,7 проценти)
3. Бранденбург (12,3 проценти)
Сојузни држави со најмало учество во 2018 година
1. Хамбург (8,6 проценти)
2. Баден-Виртемберг (9 проценти)
3. Баварија/Сар (9,3 проценти)
Опасностите од дебелина во моментов често се потценуваат со оглед на заканата што ја носи вирусот корона. Дебелината и коморбидитетите како што се дијабетес, дијабетес мелитус тип 2, кардиоваскуларни заболувања итн. Се одговорни за голем број смртни случаи. И во моментов, ограничувањата за контакт и канцеларијата во домот можат уште еднаш да го насочат однесувањето во однос на исхраната и вежбањето во неактивна насока. Особено луѓето кои само решија да го променат својот начин на живот пред кризата во Корона, кои само што успеаја да ги интегрираат вежбите и здравата исхрана во нивното секојдневие, може да претрпат релапс. Затоа што ако пронајдете социјална група непосредно пред кризата што ве поддржува со обука или со промена на вашата исхрана, ќе имате големи потешкотии да ја активирате целата работа штом спортските објекти повторно се отворат, а групните активности се повторно можни. Ова е особено точно за постарите луѓе кои веќе не можат толку брзо да се прилагодат.
Покрај тоа, колку е постаро, толку е потешко да се намали телесната тежина. Анализата на KKH покажува дека процентот на дебели луѓе значително се зголемува со возраста. Фондот има најголемо учество меѓу старите 65 до 79 години. Околу еден од шест во оваа возрасна група е засегнат. Од друга страна, ККХ забележа најголем пораст од околу 78 проценти кај оние на возраст од 80 и повеќе години.
Недостаток на вежба не само што може да доведе до дебелина и драматични придружни болести, туку и негативно да влијае на физичката подготвеност и координација. Затоа KKH го советува секое мало движење, дури и ако треба да се одвива темпо нагоре и надолу додека зборувате на телефон. Оние кои не сакаат да се движат сами и покрај ограничувањата за контакт, можат да се вратат на курсеви преку Интернет, разговори со истомисленици и ДВД-а за фитнес. Вежбањето на свеж воздух е исто така важно и можно дури и во време на Корона. Одење на прошетка, на пример, е еден вид тренинг на целото тело што промовира издржливост и сила, како и координација.
KKH онлајн програми за исхрана и вежбање