Бројките на детска дебелина се зголемуваат за здравствениот блог „апомио“
Причина за дебелина: недостаток на вежбање и лоша исхрана
Дебелината кај деца и адолесценти има различни причини. Се чини дека генетската предиспозиција игра важна улога: Ако и двајцата имаат прекумерна тежина, детето е многу веројатно да носи премногу килограми со себе. Истражувачите се сомневаат дека покрај гените на гоење, функцијата модел-модел е главно одговорна за овој тренд. Ако во домот на родителите има подготвени оброци и лимонади наместо здрава храна и вода, потомството ќе јаде на ист начин. Причината за зголемениот број на деца со прекумерна тежина не е само нездравата исхрана, туку и недостатокот на вежбање. Телевизијата е крајниот производител на маснотии. Истражувањата покажаа дека децата кои јадат пред телевизорот тежат во просек повеќе од децата кои јадат на трпезариска маса со своите родители. Romивеат надвор и спортуваат попладне се заменуваат со конзоли за игри, паметни телефони и телевизија. Покрај тоа, нездравата храна е лесна за добивање и скоро насекаде. На секој агол има ресторан за брза храна, продавница за ќебапи или сладолед. И во училиштата има претежно мрсна и индустриски преработена храна. Пица, хамбургери и currywurst често се на дневен ред.
Социјална позадина и дебелина: луѓето со ниски примања живеат помалку здраво
Студиите покажуваат дека многу семејства со ниски примања не можат да си дозволат здрава храна. Свежо овошје и зеленчук, производи од цели зрна и храна богата со растителни влакна создаваат поголема дупка отколку пицата и копродукциите. Но, дури и во земјите со посиромашно население, се повеќе деца - но и возрасни - стануваат дебели. Бидејќи: Скокот од неухранетост до прекумерна количина на храна се случува брзо. Штом храната е лесно и брзо достапна, годините на недостиг ќе бидат прекомпензирани. Ова може да го објасни порастот на дебелите деца во земјите во развој. Но, ширум светот сè уште има помалку луѓе од недоволно храни. Научниците од сегашната студија проценуваат дека ова може да се промени во следните четириесет години ако продолжи трендот кон дебелина.
Деца и адолесценти: кога опасноста е дебелината?
Ризик од дебелина: пократок животен век
Бидејќи оние кои трајно тежат премногу, ризикот од опасни болести се зголемува. Децата со прекумерна тежина често страдаат од ограничувања со кои нормално, само возрасните треба да се борат. Вековен дијабетес, заболување на масен црн дроб, погрешно усогласување на зглобовите, артритис и остеоартритис или гихт се јавуваат невообичаено рано кај дебели деца. Ако, во текот на ноќта, масните наслаги на душникот и белите дробови предизвикуваат паузи на дишењето (апнеја при спиење), ова може да доведе до опасен недостаток на кислород. Дебелината, исто така, има огромно влијание врз очекуваното траење на животот: дебелината краде сличен број на години како и редовното пушење. Сепак, нездравата храна е подостапна, помалку оданочена и, и покрај здравствениот ризик, многу се рекламира во медиумите. Најдобар начин да се живее здрав и долг живот е да се намали вишокот тежина. Сепак, на погодените обично им треба стручна помош. Бидејќи навиките тешко се ослободуваат.
Третман на дебелина: исклучете ги основните болести и намалете ја тежината
Терапија со прекумерна тежина: достигнување на целта чекор по чекор
Важно е овие понуди да бидат дизајнирани на долг рок и полека но стабилно да водат кон терапевтската цел. Родителите и пациентите не треба да очекуваат премногу брзи резултати и треба многу сила и упорност за програмите. Исто така е важно личната средина да биде вклучена во терапијата. Бидејќи ново наученото знаење за урамнотежена исхрана и здраво секојдневие е бескорисно ако сè остане дома како порано. Родителите и старателите исто така треба да се прилагодат за време на терапијата, така што нема јо-јо ефект и изгубените килограми да бидат вратени на колковите. Хируршката интервенција на почетокот на терапијата е соодветна само во екстремно екстремни случаи кај деца и адолесценти. Ако апнејата резултира со опасни по живот паузи при дишењето, употребата на гастричен појас може да биде опција.
После терапијата: одржувајте здрав начин на живот
Здравиот начин на живот е важен, така што терапијата останува успешна дури и по престојот во болница. Родителите треба да се погрижат нивните потомци да користат спорт најмалку еднаш неделно. Вежбањето е исто така корисно во секојдневниот живот за да се одржи тежината. Ова вклучува качување по повеќе скали, патувања до училиште или до место за учење може да бидат покриени пеш или со велосипед. Времето пред телевизорот или конзолата за игри треба да биде ограничено. Со цел да се одржи врската со здравата исхрана, препорачливо е да одите на шопинг и да готвите со децата. Ако овој процес стане ритуал, односот помеѓу родителот и детето исто така има корист од тоа. Слатките треба да се чуваат само во умерени количини во домаќинството, но не се забрануваат во принцип. Ако слатките се целосно табу, младите ќе најдат начин тајно да грицкаат и да добијат нездрава храна. Подобро е да се регулира потрошувачката на храна и пијалоци со шеќер. После јадење, на пример, младите можат да изберат бонбони за остатокот од денот и да уживаат во тоа. Дополнителни информации за темата дебелина кај децата може да се најдат на веб-страницата на германското друштво за дебелина или педијатри на Интернет.