Бубрези Како ја поддржувате нивната регенерација
Многу луѓе страдаат од откажување на бубрезите. Ова може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Постои едноставен трик за да се спречи тоа. (Фото: Стефан Морош - Фотолија)
Бубрезите се орган одговорен за филтрирање на крв во нашето тело. На овој начин ја регулирате рамнотежата на водата и солта во вашето тело.
Ако веќе не можат правилно да ја извршуваат својата функција, тоа може да доведе до еднахронична бубрежна инсуфициенција дојди Последиците од ова се значително зголемен ризик од срцев или мозочен удар.
Многу луѓе страдаат од откажување на бубрезите. Ова може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Постои едноставен трик за да се спречи тоа.
Бубрежното ткиво може да се регенерира изненадувачки добро во раните фази на функционална слабост, ако му ја дадете вистинската поддршка додаде.
Зајакнување на регенерацијата на ткивото на бубрезите
- со препарати направени од вистинска златна род и зелен овес
- со аминокиселини (особено метионин и таурин)
- со омега-3 масни киселини
- со антиоксиданти (особено витамин Ц, селен и цинк)
- со природни семиња за намалување на холестерол (на пр. пектини и ленено семе)
Ова е незаменливо за превенција и поддржувачки третман на слабост на бубрезите Вистински златен род (Solidago virgaurea).
Според студијата на универзитетот Хумболт во Берлин, која се појави во Винер Медизинишен Воченшрифт во ноември 2004 година, златната грозница не само што го чисти бубрежното ткиво, туку има и спазмолитично, антиинфламаторно и антимикробно дејство.
На овој начин, исто така, спречува инфекции на стресното ткиво.
За почеток, препорачуваме да земате готови препарати, бидејќи тоа е најдобриот начин да се постигне потребната доза на активна состојка. Подоцна може да земете шестнеделен лек со чај од златна род, по можност на секои шест месеци.
Ако користите вистински златен род, не заборавајте да го користите Ајурведскиот лек за пиење изведувајте: За да го направите ова, пијте два литра свежо зовриена, млака вода од чешма во текот на денот за да исфрлите што повеќе токсини.
Обичната минерална вода не може да апсорбира толку токсини.
Алтернативата: зелен овес
Зелениот овес се докажа и во слабост на бубрезите. Најдобро е да земете еден Мешавина од чај од аптека или аптека, на пример, подготвен зелен чај од овес на Волмер N со овес, коприва и билка од мантија (75 гр за 4,65 €).
Во случај на напредна бубрежна или срцева слабост, во која веќе имало задржување на вода (едем), такво е Терапија за прочистување дозволено само под медицински надзор.
Бидејќи тука постои ризик од преоптоварување на претходно оштетените органи. Луѓето со алергии на маргаритни растенија, деца и бремени жени не треба да земаат златна треска.
Избегнувањето на сол штити од последователно оштетување предизвикано од проблеми со бубрезите
Истражувачите од Факултетот за јавно здравје и тропска медицина од Универзитетот во Тулане во Orу Орлеанс, разгледаа како се менува диетата, поточно еднаекономична употреба со сол, влијае на оштетените бубрези и исто така го подобрува кардиоваскуларното здравје.
Во студијата учествувале над 3.500 пациенти со просечна возраст од 58 години. Истражувачите ја измериле содржината на сол во урината кај учесниците на почетокот на студијата, по две и по четири години.
Навистина, тие пронајдоа врска помеѓу потрошувачката на сол и кардиоваскуларните проблеми.
Оние кои конзумирале многу сол имале ризик од срцева слабост над 23 проценти, додека оние кои конзумирале малку сол биле само 13 проценти.
Ризикот од срцев удар беше 10,9 проценти за оние кои јадат многу сол, 7,8 проценти за другите, а ризикот од мозочен удар се зголеми на 6,4 проценти, додека беше 2,7 проценти за оние кои користеле малку сол.
Врз основа на овие резултати од студијата, истражувачите препорачуваат луѓето со оштетени бубрези значително да ја намалат потрошувачката на сол и не повеќе оддва грама сол на ден да се здебели.
Тестови кои ќе помогнат рано да се открие откажување на бубрезите
Најчестите тестови за проверка на функцијата на бубрезите се:
- Креатинин: Креатининот е отпаден производ од крвта што нормално го отстрануваат бубрезите. „Серумски тест на креатинин“ го мери нивото на овој отпаден производ во крвта. „Тест за клиренс на креатинин“ се користи за собирање на урина 24 часа за да се утврди колку брзо бубрезите го отстрануваат креатининот од крвта.
- Уреа во крвта: Уреата е уште еден отпаден производ што бубрезите нормално го филтрираат од крвта. Зголемените нивоа во крвта укажуваат на можни нарушувања на бубрезите.
- Протеинурија: Ако има протеини во урината, тоа се нарекува протеинурија. Обично тоа е знак на оштетен нефрон во бубрегот. Здравите бубрези ги отстрануваат отпадните материи, но не и протеините од крвта.
Ако се користи тест за да се дијагностицира бубрежна инсуфициенција, вашиот лекар може исто така да назначи ултразвук за да види дали има опструкција на дренажата што може да придонесе за состојбата.
Правилното јадење и пиење ќе ве оддалечи од камења во бубрезите
Камењата во бубрезите се меѓу најчестите нарушувања на здравјето. Околу секој 20-ти возрасен страда од тоа. Можете успешно да спречите камен во бубрег со здрава исхрана.
Многу важно: пијте доволно! Бидејќи без доволно растворувач супстанциите да се излачуваат преку бубрезите, тие можат да се искристализираат на долг рок и да ги формираат страшните камења.
За пијалоци, дадете предност на минерална вода со малку натриум, овошни чаеви и овошни сокови.
Ако вашето семејство има високо ниво на камења во бубрезите, треба да избегнувате јадење одредена храна што промовира формирање на камења во бубрезите премногу често.
Овие вклучуваат караница, спанаќ, цвекло, риба и школки и остатоци. Целата храна е добра за избегнување на камења, бидејќи содржи малку протеини и многу растителни влакна, кои ги врзуваат супстанциите што создаваат камен.
Нов тест покажува опасно оштетување на бубрезите рано и безбедно Нов тест, кој е достапен во Германија од 2008 година, ја мери концентрацијата на протеинот цистатин Ц. Вака лекарот тестира за оштетување на бубрезите. > прочитај повеќе