Булимија - Медицински разговор

Булимија е нарушување во исхраната и менталното здравје.

Имате прашања во врска со вашиот случај?

Прашајте еден од повеќе од 160 лекари преку Интернет

Брзо и лесно. Проверени лекари. Доверливо и анонимно

Луѓето кои страдаат од булимија минуваат низ периоди во кои јадат многу за многу краток временски период. Јадете алчно, а потоа користете лаксативи (лекови кои ќе ви помогнат полесно да ја елиминирате храната што ја имате внесено) или да вежбате прекумерно или да комбинирате од нив, обидувајќи се да го запрете зголемувањето на телесната тежина.

Мажите и жените од сите возрасти можат да страдаат од булимија, но оваа состојба е најчеста кај млади жени и обично започнува во адолесценцијата.

Симптоми на булимија

Симптомите на булимија вклучуваат:

јадење многу големи количини на храна за кратко време, честопати на неконтролиран начин;
желба експлицитно да предизвикаат повраќање/гадење, употреба на лаксативи или екстремно вежбање за да се избегне зголемување на телесната тежина;
страв од дебелеење;
бидете многу критични во однос на вашата телесна тежина и форма;
промени во расположението.

Овие симптоми можеби не е лесно да се забележат кај некој друг, бидејќи булимијата може да предизвика луѓето да го кријат своето однесување.

Може да забележите и физички знаци како што се:

се чувствувате уморни;
воспалено грло;
надуеност или абдоминална болка;
меки лице;
штети.

Предупредувачки знаци на булимија кај други луѓе

Следните знаци на предупредување може да покажат дека некој има нарушување во исхраната:

јаде многу храна, многу брзо;
поминува многу време во бањата после јадење, честопати со црвени очи;
вежбајте прекумерно или опсесивно.

Медицинска помош

Да добиете помош и помош што е можно поскоро, ви дава најдобри шанси да се опоравите од булимијата.

Ако мислите дека имате булимија, посетете го вашиот лекар што е можно поскоро.

Ако сте загрижени дека некој член на семејство или пријател може да има булимија, кажете им дека сте загрижени за него и охрабрете го да оди на лекар. Понудете да го придружувате.

Можете исто така да контактирате со АППТА, Здружение за спречување и лекување на нарушувања во исхраната во Романија.

Третман

Третманот може да трае, но булимијата може да се излечи. Третманот за булимија е малку поразличен кај возрасните отколку кај луѓето на возраст под 18 години.

Третман за возрасни

Водена помош

Како прв чекор во лекувањето на булимијата, може да ви биде понудена програма водена за самопомош. Ова често вклучува книги за самопомош, заедно со сесии со терапевт.

следете што јадете - може да ви помогне да ги набудувате и обидете се да ги промените обрасците во вашето однесување;
направете реални планови за оброци - испланирајте што и кога имате намера да јадете во текот на денот, за да ви помогне да ја регулирате вашата исхрана, да спречите глад и да ја намалите количината на храна;
дознајте повеќе за предизвикувачите - вашите желби. - може да ви помогне да препознаете знаци, да интервенирате и да спречите;
идентификувајте ги основните причини за нарушување во исхраната - ова значи дека можете да ги решите овие прашања на поздрав начин;
најдете други начини за справување со чувствата.

Можеби ви е корисно да се вклучите во група за поддршка, како што е една од групите за поддршка на булимија преку Интернет.

Ако третманот за самопомош не е доволен или не помогнал по четири недели, може да ви препорачаме когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) или лекови.

Когнитивно-бихевиорална терапија (КБТ)

Ако ве препорачуваат за CBT, тоа обично вклучува 20 сесии за 20 недели.

CBT вклучува разговор со терапевт, кој ќе ви помогне да ги истражите емоциите и мислите што можат да придонесат за нарушување во исхраната и како се чувствувате за вашата тежина и обликот на телото.

Овие ќе ви помогнат да усвоите редовни навики во исхраната и ќе ви покажат како да ги следите. Исто така, треба да ви покаже начини да управувате со тешки чувства и ситуации за да го запрете повторното појавување откако ќе заврши терапијата.

Третман за деца и млади

Семејна терапија

На децата и на младите обично им се препорачува семејна терапија. Ова вклучува дискусии со семејството и терапевт, истражувајќи како булимијата влијаела врз нив и како семејството може да им помогне да се ослободат од булимијата.

Чувај се

Важно е да се грижите за вашето здравје додека се опоравувате од булимија.

Ако редовно повраќате, киселината од повраќање може да ги оштети забите со текот на времето. За да се минимизира оваа штета:

избегнувајте четкање на забите веднаш штом ќе повратите;
исплакнете ја устата со некисела миење на устата;
проверете дали одите редовно на стоматолог;
не пијте и не јадете кисела храна, како што се овошни сокови, за време на детоксикација;
не пуши.

Повраќање исто така може да доведе до дехидратација. За да го избегнете ова, проверете дали пиете многу течности.

Дрога

Антидепресивите не треба да се препорачуваат како единствен третман за булимија. Но, може да ви биде понуден антидепресив, како што е флуоксетин (Прозак), во комбинација со терапија или третман за самопомош, кој ќе ви помогне да управувате со други состојби, како што се:

вознемиреност или депресија;
социјална фобија;
опсесивно-компулсивно нарушување (OCD).

Антидепресиви ретко се препишуваат на деца или млади луѓе на возраст под 18 години!

Каде што се прави третманот

Повеќето луѓе со булимија ќе можат да останат дома за време на третманот. Може да бидете хоспитализирани ако имате сериозни здравствени компликации, вклучително:

вие сте многу слаба тежина;
проблеми со срцето;
вие сте многу болни и вашиот живот е во опасност;
имате помалку од 18 години и лекарите сметаат дека немате доволно поддршка дома;
лекарите се загрижени дека може да се повредите или дека ќе се самоубиете.

Лекарите внимателно ќе ја анализираат вашата тежина и здравје ако сте хоспитализирани. Тие ќе ви помогнат постепено да достигнете здрава тежина и да започнете или да продолжите со каква било терапија.

Откако лекарите ќе бидат задоволни со вашата тежина, како и со вашето физичко и ментално здравје, можете да се вратите дома.

Здравствени ризици поврзани со булимија

Булимијата на крајот може да доведе до физички проблеми поврзани со неможноста да се добијат вистинските хранливи материи, повраќање или прекумерна употреба на лаксатив.

Можни компликации вклучуваат:

се чувствувате уморни и слаби;
стоматолошки проблеми - киселина во стомакот од постојано повраќање може да ја оштети глеѓта на забот и исто така може да предизвика лош здив, болка во грлото;
неправилен, па дури и отсутен менструален циклус;
сува кожа и оштетена коса;
кревки нокти;
отечени жлезди;
мускулни грчеви;
проблеми со срцето, бубрезите или цревата, вклучително и постојан запек;
проблеми со коските - може да имате проблеми како што е остеопороза, особено ако сте имале симптоми на булимија и анорексија.

Причини за булимија

Не знаеме точно што предизвикува булимија и други нарушувања во исхраната. Можеби имате нарушување во исхраната ако:

вие или член на семејство имате историја на нарушувања во исхраната, депресија или зависност од алкохол или дрога
ве критикувале за навики во исхраната, форма на тело или тежина
премногу се грижите за тоа да бидете фит, особено ако чувствувате притисок од општеството или вашата работа (на пр. балетанки, џокеи, модели или спортисти)
имате вознемиреност, ниска самодоверба, опсесивна личност или сте перфекционист
сте биле сексуално злоупотребени

Булимијата е често маѓепсан циклус, активиран од работи како глад, тага или стрес. Можете да поставите многу строги правила за диета, храна или вежбање. Доколку не го сторите тоа, ќе доведе до периоди на прејадување и губење на контролата, по што ќе се чувствувате виновни или засрамени.

Најчесто поставувани прашања во врска со булимијата

Ризиците поврзани со булимија вклучуваат:
- срцеви компликации (неправилно чукање на срцето и срцева слабост предизвикани од нерамнотежа на електролитите);
- дехидратација;
- едем;
- губење на калиум, натриум и хлорид од телото;
- чиреви, панкреатитис.

Повраќање не спречува зголемување на телесната тежина. Повраќањето не е ефикасно за да се ослободи од калориите, поради што повеќето луѓе со булимија со текот на времето добиваат на тежина. Повраќање веднаш по оброците нема да елиминира повеќе од 50% од потрошените калории - обично многу помалку.