Здравствена опасност од кетогена диета

Тестовите на глувците, по само четири недели, покажуваат зголемување на крвниот притисок. Експертите во моментов зборуваат за опасностите на кои сме изложени како резултат на оваа диета. Во САД, еден од тројца возрасни има проблеми со хипертензија, од кои две третини страдаат од дополнителна тежина.

Хипертензијата постепено предизвикува покачување на крвниот притисок низ артериите. Ова доведува до руптури, згрутчување на крвта или дури и внатрешно крварење. Исто така, спречува кислородот да стигне до виталните органи, предизвикувајќи срцеви заболувања, мозочен удар, еректилна дисфункција и проблеми со бубрезите.

Која е кетогената диета?

Кетогената диета се дефинира со низок внес на јаглени хидрати и маснотии. Следејќи ја оваа диета, телото е принудено да влезе во метаболичка фаза, што доведува до гладување. Ова троши јаглехидрати, а не калории. Во кетогената диета, јаглехидратите се одбиваат затоа што телото произведува гликоза, која се користи за енергија наместо маснотии. Кетогената диета доведува до губење на тежината со согорување на телесните масти, што е главен извор на енергија.

---