Бургер од мисирка со печурки и зрела модар патлиџан
Како да направите вкусен плескавик од мисирка со печурки и зрела модар патлиџан.
Колку е добро да се препуштите на вкусна храна, чаша добро вино и време поминато со најблиските. Но, тогаш нè напаѓа што не јадеме доволно здраво. Масти? Колку калории има? Содржи глутен?
Се вели дека не можеме да имаме сè што сакаме, дека мора да жртвуваме вкус во корист на здрава храна за да го задржиме својот посакуван тенок струк.
Одбивам да се одречам од добар вкус или здрава храна. И двајцата ги сакам на мојата чинија. Хм, морам да направам нешто за да докажам дека е можно.
И тоа го сторив: плескавицата од мисирка со печурки портобело, зрела модар патлиџан и сос Срирача. Тоа е здрав рецепт за оние од нас кои не сакаат да се откажат од задоволството да јадат добрите или од тенкиот струк.
Можеби ќе се изненадите што тој нема леб. Па, тоа не е класичен плескавица по која копнееме сите. Тоа е дури и повеќе од тоа, бидејќи е вкусно и нема јаглехидрати што се таложат на сликата. Овој рецепт ми го спаси апетитот кога бев на диета и копнеев по плескавица. Има половина калории од нормалната плескавица, затоа што го извадив лебот и користев лесно мисиркино месо. Полн е со зеленчук, што обично го сакам во салати, но подобро е во плескавица
Каде на друго место да кажам дека го послужив со црвено вино, покрај кого ми влезе во срцето.
Успеав да ги усогласам диетата и похотната душа. „Не може да биде подобро од тоа“, рече гурманската русокоса во мене.
Ако сте вегетаријанец или ако сакате да го намалите месото во вашата исхрана, можеби ќе сакате да го пробате вегетаријанскиот плескавица со авокадо и сино сирење. .
Ова е мојот начин да уживам во добрината на животот на здрав начин. Како се чувствувате во овој поглед?