Business24 ›Согорувајте калории во канцеларискиот стол
Дали е можно да седите во канцеларискиот стол и да согорувате калории во тој процес? Да, според научните студии: Ако седнете на динамичен стол Back App, може да изгубите четири килограми телесни масти за една година. Канцелариските работници можат да согорат исто толку калории со седење на столицата Апликација, како со стоење.
Столицата Back App се разликува од сите други столици по тоа што лицето што седи на него мора постојано да одржува рамнотежа на топка. Со стапалата на ножниот прстен на столот, целото тело е во движење, бидејќи рамнотежата мора да се одржува со стапалата, грбот и стомачните мускули додека седите.
Научниците од Универзитетот во Лувен во Белгија и Универзитетот во Лимерик во Ирска ја испитале потрошувачката на енергија на луѓето кои седат на новиот стол Back App во споредба со конвенционалниот канцелариски стол со потпирачи за раце и грб.
Резултатите од студијата покажаа дека потрошувачката на енергија на новиот стол Back App е значително поголема (p = 0,001). Просечната разлика беше 19%. Ова се должи на фактот дека енергијата се согорува за да се одржи рамнотежата додека седите на столчето за назад апликација.
Истата потрошувачка на енергија како и кога стоите
Зголемувањето на потрошувачката на енергија на столчето Back App беше огромно. Од литературата е познато дека потрошувачката на енергија се зголемува за околу 15% кога стои во споредба со седењето. Резултатите покажуваат дека седењето на нов вид столче Back App троши исто толку дополнителна енергија како стоењето.
Изгубете 4 кг телесни масти годишно
Кога седите на нов вид столче за назад апликација, канцелариски работник може да согори 4 кг повеќе телесни масти за една година - во споредба со седењето на конвенционален канцелариски стол со потпирачи за раце и грб.
Повеќе опции за обука со столчето Back App
Нивото на тежина на новиот стол Back App е прилагодливо. „Волшебната“ топка може да се помести нагоре и надолу за да се прилагоди стабилноста на столот, а со тоа и интензитетот на тренингот за рамнотежа. За време на студијата, топката беше во умерено нестабилна позиција што не бараше многу напор од седечката личност. Свртувањето на топката надолу го зголемува нивото на тежина и троши уште повеќе енергија.
За Семјуел Нис
Како обучен специјалист за ИТ, брзо ми стана јасно дека администрацијата на разни системи треба да стане моја област. Но, со цел да интегрирам креативен дел во мојата секојдневна работа, завршив во светот на управување со веб-содржини.