Ца Бели дробови - тибетски вежби за јога за активирање на суптилното тело

Курсеви по јога, наставници по јога и стилови на јога во Лајпциг

22.01.2021 @ 19:30 часот - 22:00 часот

Почитувани јоги (ни) и оние кои се заинтересирани за јога,

бели

добредојде на нашата серија предавања и средби - добра можност за размена на идеи во мрежа, воспоставување контакти и проширување на нечиј хоризонт;-). Ние исто така сме среќни да поканиме говорници кои не се членови на LYN.

Темата на овој салон: Ца Бели дробови - тибетски вежби за јога за активирање на суптилното тело

На оваа вечер ќе биде презентирана и вежбана кратка серија од пет енергични вежби кои работат со тело, внимание и дишење. Оваа серија вежби, наречена Ца Бели дробови и по потекло од Тибет, служи за активирање и прочистување на чакрите и за усогласување на петте главни Вајуси (тибетски: „Бели дробови“) и петте елементи поврзани со нив.

Пред тоа, го практикуваме деветкратното дишење со прочистување, кое традиционално се користи за прочистување на трите суптилни главни канали (тибетски: „Ца“) и служи за подигање на свеста и ослободување на трите т.н. „корења на отрови“ гнев, алчност и заблуда.

Овие едноставни и ефективни практики служат како подготовка за медитациската практика на zогчен, во која вниманието го привлекува внатрешната смиреност на телото, неподвижноста на говорот и отвореното пространство на умот со цел да се одржи нашата природна состојба - исто така „природата на умот“ повикани - да научат.

Нашиот говорник Оливер Хан (д-р Фил, LYN) прво ја воведува позадината во овие тибетски практики. После тоа, постои можност да вежбате заедно, да медитирате и да ги споделувате искуствата.

МЕСТО: Јогастудио сохонг, Кохтрасе 128 (Зидорштат, Коневиц Кројц, директно зад Зидбраус, задна зграда)

СТАРТ: 19.30 часот

ТРОШОЦИ: Бараме придонес кон трошоци од 3 € по лице за користење на просторијата.

планиран процес: Удобно пристигнување од 19 часот, воведување, вежбање, медитација и размена од 19.30 до околу 22 часот.

Ве очекуваме!

ВНИМАНИЕ НАСТАВНИЦИТЕ ЈОГА: Од 2021 година, поканата ќе важи повторно во вашиот салон ЈОГА СТИЛ со цел да научат нешто за позадината и посебните карактеристики на соодветната јога пракса во теорија и пракса. Значи, ако сакате да го претставите вашиот стил со стил, контактирајте се:-).