Carboo4U во моментов; Страница 343 од 423; Нашиот свет е спорт!
Протеините се многу важни за спортистите. Бидејќи обуката може да доведе до забрзување на метаболизмот на сопствениот протеин на организмот, а со тоа и до негово губење. Протеинот исто така може да се изгуби преку пот.
Бидејќи сега е докажано дека протеините исто така даваат енергија.
Ова е местото каде што одговара денешното барање од триатлонец.
Харалд Г. алс Лауенбург прашува: На кое ниво на обука е протеинот гориво за нас триатлетите (спортисти)?
Одговор: Бројни фактори одредуваат кое гориво се користи за време на спортот (јаглехидрати, протеини ...). Два фактори се од суштинско значење: времетраењето на обуката и содржината на јаглени хидрати во нашата храна. Ако нивото на мускулен гликоген е ниско како резултат на вежбање или диета со малку јаглени хидрати, протеините можат да придонесат до 10% од потребната енергија. Според научното мислење, тоа е максимум 5%, додека мускулните резерви на гликоген се полни.
Заклучок: Колку се поголеми резервите на мускулен гликоген, исполнети со диета со висока содржина на јаглени хидрати, толку помалку протеини се користат како гориво.
Уметник во животот. Здравата исхрана треба да биде практична во секојдневниот живот и да не стане комплицирана наука. Јадењето треба да биде забавно и да промовира благосостојба, и ние сакаме да ви помогнеме да го спроведете.
Тука нудиме семинари Fitter Into Life. Постојат многу фактори кои влијаат на нашето здравје, но малкумина се постојани како диетата! Затоа: превенцијата е подобра од лекувањето!
Многу болести и заболувања може да се избегнат преку здрав начин на живот. Најлесен начин да го направите ова е со промена на навиките во исхраната, преку редовна физичка активност или преку насочени вежби за релаксација. Зборувајте ни за вашите лични идеи!
Семинарите Fitter Ins Leben се нудат за компании, групи и клубови во индивидуално договорено време. Пронајдете личен разговор со нашите тренери на Тел 05571-9193222 или [email protected].
Струја Подготовките за 1-виот Триатлон предизвик Carboo4U во моментов траат. Сè е подготвено за првиот Боденфелдер Секој и Реле Триатлон, што компанијата Услар Carboo4U ќе го одржи на 27.09.2015 година во соработка со градот и неколку здруженија на Боденфелдер.
Организацискиот тим во моментов работи интензивно на бројните детали за рафинирање на организацијата и плановите за процеси. Атлетичарите и гледачите ќе ги најдат најдобрите услови на денот на настанот во Боденфелде.
Пливање, возење велосипед, трчање - и сè во пејзаж кој е толку убав што претставува вистинско задоволство: На 27.09.2015 година, стотици ентузијастички спортисти на издржливост се очекуваат во Боденфелде на Везер кога е почетниот сигнал за 1. Паѓа предизвикот Carboo4U Триатлон Боденфелде.
Подготовките се во полн ек и е постигната првата пресвртница. Одобрението за спортски закон беше доделено од Здружението на триатлон од Долна Саксонија! Сега е можна регистрација преку Интернет. Целта е да се даде лице на конкуренцијата и да се достигне ниво во организацијата што ветува уште повеќе во иднина.
Отсега, учесниците можат да се пријават на овој премиерен настан среде Солинг на почетната страница www.wesertriathlon.de. Регистрирај се овде.
Сите информации за Carboo4U Триатлон предизвик Боденфелде се достапни на почетната страница www.wesertriathlon.de. Таму можете да видите сè што вреди да се знае и информативно за настанот. Настанот секако е претставен и на Фејсбук, врската https://www.facebook.com/events/434932079988309/ води директно на нашата страница на настанот.
Ние во Carboo4U сме секогаш достапни за прашања. Со нетрпение очекуваме многубројно учество и одличен триатлон настан во Боденфелде 2015 година!
Тим Carboo4U Sport
Бела Клава 21
37170 Услар
Тел.: 05571/9193222
Е-пошта: [email protected]
www.wesertriathlon.de
Струја Долгите возења со велосипед всушност никогаш не беа откажани оваа зима, а досега можевте да трчате без никакви проблеми. Значи, сега може да започне наскоро. Сè е подготвено за првиот Боденфелдер Дуатлон, што компанијата Услар Carboo4U ќе го одржи на 10.05.2015 година во соработка со градот и неколку здруженија на Боденфелдер.
Трчање, возење велосипед, трчање - и сè во пејзаж што е толку убав што претставува вистинско задоволство: На 10.05.2015 година, стотици ентузијастички спортисти на издржливост се очекуваат во Боденфелде на Везер кога е почетен сигнал за 1. Паѓа Carboo4U Duathlon Challenge Боденфелде.
Подготовките се во полн ек и е постигната првата пресвртница. Одобрението за спортски закон беше доделено од Здружението на триатлон од Долна Саксонија! Сега е можна регистрација преку Интернет.
Отсега натаму, учесниците можат да се пријават на овој премиерен настан среде Солинг на почетната страница www.weserduathlon.de. Регистрирај се овде.
Сите информации за Carboo4U Duathlon Challenge Bodenfelde се достапни на почетната страница www.weserduathlon.de. Таму можете да видите сè што вреди да се знае и информативно за настанот. Настанот секако е претставен и на Фејсбук, врската https://www.facebook.com/events/1556579994582171/ води директно до нашата страница на настанот.
Ние во Carboo4U сме секогаш достапни за прашања. Со нетрпение очекуваме многубројно учество и одличен настан на дуетлонот во Боденфелде 2015 година!
Тим Carboo4U Sport
Бела Клава 21
37170 Услар
Тел.: 05571/9193222
Е-пошта: [email protected]
www.weserduathlon.de
Прелистајте низ нашата продавница. Врвни брендови како Арена, БЕЦО, Спидо, 2ХУ, ЗАОСУ или ЗОГГС во пливање, триатлон и коњички спортови. Ве чека голем избор за вашата кондиција и здравје. Од професионални до аматерски спортисти. Купете спортска опрема од A-Z деноноќно преку Интернет на карбо-продавница.de .
Нашиот Sport Outlet Uslar - каде коњичките спортови сè уште се достапни!
Без разлика дали со гости или сами, нашите предлози за здрава кујна се вкусни и лесни за подготовка. Овде ќе најдете избрани рецепти кои не само што имаат прекрасен вкус, туку се и лесни за подготовка и идеално се вклопуваат во вашиот план за исхрана FITTER INS LIFE!