Чај од мајчина душица - Кои се најважните придобивки за здравјето
од Ралука Гарбеа 20 ноември 2018 година
Чајот од мајчина душица се користи уште од античко време за лекување на респираторни проблеми, како резултат на важно испарливо масло - наречено тимол - кое делува како антисептично соединение.
Што е чај од мајчина душица?
Мајчината душица е повеќегодишно растение за јадење со мали зелени лисја и цвеќиња од лаванда.
Чајот од мајчина душица содржи голем број моќни активни состојки, со што е моќен хербален лек.
Активната состојка, тимолот, е моќен антиоксиданс, а чајот се издвојува со други уникатни соединенија, давајќи му на телото импресивен спектар на ефекти.
Еве ги најважните придобивки!
Чајот од мајчина душица нуди многу придобивки за луѓето кои страдаат од хронични заболувања, респираторни инфекции, дебелина, менструални грчеви, несоница, Алцхајмерова болест, деменција, стомачни проблеми, меѓу другите.
Овие придобивки се должат на високото ниво на витамин Ц, витамин А, бакар, железо, манган, калиум, фосфор, пиридоксин и многу моќни антиоксидантни соединенија.
Промовира губење на тежината
Овој асортиман на чај го потиснува апетитот и, во исто време, ја стимулира енергијата и обезбедува важни хранливи материи.
Соединенијата што се наоѓаат во овој чај му помагаат на метаболизмот да согорува маснотии и ги поддржува напорите за слабеење.
Ги намалува грчевите во менструалниот циклус
Чајот од мајчина душица е многу ефикасен во елиминирање на грчевите во менструалниот циклус како резултат на спазмолитично дејство на одредени активни соединенија.
Го зајакнува имунолошкиот систем
Високата содржина на витамин Ц и антиоксиданти кои се наоѓаат во чајот од мајчина душица обезбедува идеален поттик за имунитетниот систем, помагајќи брзо да ги ублажите симптомите на настинка и грип.
Витаминот Ц може да го стимулира производството на бели крвни клетки, додека моќните антиоксиданти како што се - тимол и апигенин - помагаат во олеснување на оксидативниот стрес со неутрализирање на слободните радикали произведени од телото.
Несакани ефекти
Прекумерната потрошувачка на чај од мајчина душица може да доведе до алергиска реакција во организмот или може да го зголеми нивото на токсичност.
Исто така, ако имате алергија на рузмарин, босилек, оригано и целер, ќе бидете алергични на оваа разновидност на чај.