Однос од 5 прашања што треба да ги поставите пред да го напуштите партнерот - ФОКУС онлајн
О да, loveубовта може да биде толку убава. И страсно. И комплицирано. Паровите во долга врска ретко имаат воопшто никакви проблеми. Порано или подоцна тоа ќе се случи Jeубомора, мали кавги или досадни навики, кои се мачат едни со други откако ќе ги снема очилата во розова боја.
Ако преовладуваат негативните искуства во врската, луѓето честопати почнуваат да размислуваат за раскин.
Меѓутоа, ако имате мисли за разделба, погрижете се да дојдете до дното на нив. Според Сабин Вајс, психолошки консултант и тренер за врски од Виена, клучен збор тука е „истражување на причините“.
Бидејќи Мислите за разделба не значат крај на партнерство.
Експертот знае: кога луѓето размислуваат да ги напуштат своите најблиски, треба да си постават пет прашања.
1. Зошто имате мисли за разделба?
Ако порано имавте loveубов и страст кон вашиот партнер и сега размислувавте да го напуштите, треба да се запрашате зошто би го сториле тоа.
Што се смени? Дали секојдневието стана потешко? Дали врз врската може да се влијае однадвор или чувствата навистина ги нема?
„Во суштина, тоа е знак за предупредување ако размислувате дури и за раскин“, изјави Вајс за ХафПост.
На пример, честопати има недоразбирања во комуникацијата помеѓу две лица. Често се случува и двајцата партнери да ја изразат својата loveубов поинаку.
„Некои велат дека те сакам’, други никогаш не ги кажуваат овие зборови, но прават сè за својот партнер, одат на шопинг, ги прават домашните работи, сакаат да се галат “, вели експертот.
„Ако едниот партнер изрази loveубов, на пример, само преку безброј мали внимание, но другиот вербално, може да се појави чувство дека другиот повеќе не ја сака својата партнерка.
Според студија на интернет порталот за состаноци Паршип, чувството да не ве сакаат е најчеста причина за разделување мажи и жени.
Ако не постои очигледен проблем во врската, како што е афера со вашиот партнер, вреди да се прашате внимателно дали навистина недостасува loveубов или дали едноставно ја комуницирате вашата наклонетост поинаку.
2. Што точно повеќе не е соодветно за вас во врската?
Кога дознавте како се промениле вашите чувства и партнерство, запрашајте се какви модели на однесување или навики на вашиот или вашиот партнер довеле до нив.
Понекогаш тоа се многу мали работи кои се вознемируваат едни со други, вели Вајс.
„Имав еден таков случај во мојата пракса“, рече таа за ХафПост. „Еден човек почна да носи само танга. Тоа и пречеше на неговата сопруга. Двајцата навистина мораа да разговараат за тоа и да најдат компромис. Мажот не мора нужно да ги носи тангите пред сексот “.
Во други случаи, тоа е црвениот лак на жената што мажот го смета за премногу видлив. Сепак, жените не сакаат да бидат ограничени во слободата да носат што сакаат.
Тие се секојдневни работи, но можат да се применат во многу секојдневни ситуации.
Можеби ви пречи што вашиот партнер е зафатен со својот паметен телефон дома? Дека ја купува само својата омилена храна? Дека секоја вечер пред сексот разговара со неговата мајка со часови на телефон?
На крајот, малите работи можат да ги натераат луѓето да се чувствуваат помалку сакани од својот партнер. Сепак, треба да дојдете до дното на овие ситници.
3. Дали сте искрени со себе и со вашиот партнер?
Ако сакате да ја разјасните состојбата во вашата врска поради мислите за разделба, важно е да бидете искрени со себе и вашиот партнер.
„Во секој случај, важно е прво да се разјасни точките на расправија“, препорачува Вајс. „Филтрирајте го она што постојано се повторува и бидете искрени еден со друг“.
„Имав неколку во мојата пракса кои имаа проблеми затоа што човекот беше активен во клуб кој сакаше да спроведе насилни активности во животната средина. Неговата сопруга му рече дека никогаш не била таму за неа - вистинската причина за нејзиното разочарување беше типот на клуб во кој беше активен нејзиниот сопруг “, објаснува експертот.
Неверојатно е важно да бидете искрени со себе и со другите.
4. Дали се променија вредностите на вашиот партнер?
Ако се натрупаат аргументи за истата тема, тоа би можело да биде дека вашите првично слични вредности и ставови кон животот се промениле во текот на врската.
Ова може да биде знак дека е време за раскинување.
„Станува тешко кога вредностите на двојката се оддалечуваат, на пример, политичките ставови, и овие вредности имаат ново влијание врз нивниот животен стил. Речиси е невозможно да се решат ваквите проблеми “, изјави Вајс за ХафПост.
Сепак, различни идеи за иднината исто така може да бидат причина за повторливи дискусии и спорови.
Во студијата Паршип, секој десетти испитаник ги именувал различните дизајни во иднина како причина зошто нивната врска се распаднала.
Ако ставовите, вредностите и идните планови на една личност драматично се променат, односот обично се става на тест.
5. Дали сакам да се борам за врската?
Ако забележите дека претежно малите нешта ве мачат, имате големи шанси да ја зачувате врската. Дури и да е така, можете да направите неколку грешки.
„Многу парови бараат совет дали воопшто треба да раскинат“, вели Вајс. „Пред тоа, тие се обидуваат да ја поправат својата врска со нов стимул - добиваат домашно милениче или повторно одат на одмор заедно“.
Сепак, ваквите мерки се прилично несоодветни за зачувување на врската.
„Надворешната поддршка тогаш има смисла - сепак, паровите не треба да се кандидираат само кај следниот најдобар терапевт, туку да најдат експерт со кого ќе можат добро да се согласат и чии методи се соодветни за нив“, препорачува Вајс.
„На секого треба да му биде јасно една работа: аутсајдер не може да ја поправи врската, туку само да го умери начинот на кој може да дојде таму.
Значи, ако се потрудите и дозволите да помогнете, не мора веднаш да ја отпишете врската ако станува тешко.
Наместо тоа, прашајте за причината за разочарувачката состојба во врската, разјаснете ги своите чувства и побарајте поддршка.
Оваа статија е напишана од Франциска Кифл