Чаеви за слабеење, корисни или опасни Како да ги изберете

Чаевите за слабеење ги има насекаде и можеме да ги правиме дома. Додека некои чаеви за слабеење се корисни, други можат да бидат опасни за организмот

Некои видови на чаеви за слабеење можат да бидат ефективни во диета за слабеење. Но, не сите растенија се корисни во чаеви за слабеење и што е најважно, не на неодредено време.

Многу чаеви кои ветуваат чудесно слабеење за кратко време содржат билки кои, секојдневно се користат, можат да го загрозат нашето здравје.

Лаксативни чаеви за слабеење

Билни чаеви за слабеење со прочистувачки ефект, како што се сена и ајдучка трева, можат да го агресираат телото. Овие два моќни лекови против запек се додаваат на природните смеси за слабеење затоа што стимулираат елиминација на цревната содржина и затоа слабеењето е „видливо“ за пократко време.

Всушност, овие чаеви за слабеење ја стимулира активноста на дебелото црево и предизвикува силни контракции и релаксации на цревните мускули. Според експертите, сената и леќата имаат посилен ефект од повеќето синтетички лаксативи. Затоа, тие не треба да се користат секој ден, како што е препорачано на пакувањето чаеви за слабеење кои ги имаат овие растенија во својот состав. Администрирани на долгорочна основа, лековите со прочистувачки ефект создаваат зависност, односно столицата повеќе не може да се појавува природно, во нивно отсуство.

Кинеските чаеви за слабеење можат да имаат штетни материи

Многу од Кинеските чаеви за слабеење содржат ефедра, која исто така може да се појави на етикетата како „ма хуанг“. Дејствува на централниот нервен систем, слично на забранети лекови за слабеење неодамна во нашата земја за големи несакани ефекти (сибутрамин). Покрај тоа, чаевите од ефедра го зголемуваат крвниот притисок.

Домашни чаеви за слабеење

Покрај чаевите за слабеење кои претставуваат многу ризици по здравјето, постојат и чаеви за слабеење кои можат да имаат корисен ефект и кои ќе ни помогнат да поддржиме здрава исхрана.

Домашни чаеви за слабеење - Зелен чај

Речиси сите природни лекови за слабеење содржат зелен чај. Со право, затоа што полифенолите во составот на растението Camellia sinensis (од каде доаѓа зелениот чај) делуваат на ензимите во организмот со улога во забрзување на метаболизмот. Така, покрај диуретичниот ефект, односно елиминацијата на вишокот вода од организмот, зелениот чај го стимулира согорувањето на калориите.

Чаеви за слабеење - шок чај

Друг добар чај за слабеење е шок чајот бидејќи ги отстранува токсините од телото и има диуретични, па дури и лаксативни својства. Тој е еден од најпрепорачаните чаеви за слабеење, ароматичен е и има пријатен вкус. Чајот се подготвува со инфузија: истурете вода што врие над лажичка цвеќе и оставете го да биде покриен 15 минути.

Чај за слабеење - црн чај

Црниот чај е ефикасен во губење на тежината, го интензивира метаболизмот и промовира согорување на маснотии. Ако се консумира долгорочно, чајот го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол, го подобрува видот и има ефекти против стареење. Чајот се подготвува со инфузија и се пие 2 чаши чај на ден.

Чај за слабеење - чај од коприва

Последниот чај што го препорачуваме за слабеење е копривата. Тој е индициран во диетите бидејќи е богат со витамини и го елиминира вишокот вода. Во диетите овој чај треба да се консумира во големи количини, околу 1 литар чај на ден за 2 месеци.

Други чаеви кои се многу ефикасни за слабеење се чајот од мајчина душица, кој го става мрзливиот метаболизам во функција, претставувајќи еден вид природен кофеин, чај од рузмарин, кој делува против масниот слој и многу помага во борбата против чајот од целулит и анасон, зачин. што ги штити желудникот и црниот дроб, кои обично се најмногу погодени во случај на драстичен режим на губење на тежината.

Времетраењето на диетата со чај за слабеење никогаш не треба да надминува 30 дена, предупредуваат специјалистите.