Чаевите од нане и рузмарин помагаат да се подобри меморијата на вашата Аптека
Чајот од нане помага значително да се подобри меморијата на здрави возрасни лица, а чајот од рузмарин им помага на постарите лица да запомнат да прават одредени работи, покажува една студија на ова поле. Но, кога сакате да се опуштите, чајот од камилица има смирувачки својства. Д-р Марк Мос и неговите колеги од Универзитетот во Нортамбрија, Велика Британија, спроведоа студија на 180 учесници.
Чајот од рузмарин ја подобрува потенцијалната меморија
На 180 волонтери по случаен избор им беше даден чај од нане или камилица, а претходно им беше побарано да пополнат прашалник за расположение. По пауза од дваесет минути, беше тестирана меморијата на учесниците, како и голем број други когнитивни функции. Докажано е дека чајот од нане значително ја подобрува долгорочната меморија и будност. Потоа беа тестирани придобивките од рузмарин и лаванда. 150 луѓе над 65 години учествуваа во студијата и беа поделени во простории каде што беа силни аромите на рузмарин или масло од лаванда. Потоа беа тестирани за да се проценат нивните потенцијални функции на меморија (на пример, извршување на планирано дејство). Анализата на резултатите покажа дека мирисот на рузмарин ја зголемува будноста, ги подобрува когнитивните функции, додека мирисот на лаванда предизвикува смиреност.