Чај од глуварче - 3 методи за подготовка - WirEssenGesund

методи

состојки

Список на состојки за 1 порција:

  • 250 мл вода
  • 3 парчиња Цвеќиња од глуварче
  • 1 парче Корен од глуварче (исушен)
  • 1 лажица Лисја од глуварче (исушени)

Од нашата родна дива билка, глуварчето, можно е да се подготви здрав чај од глуварче на три различни начини. Можете да користите скоро сè што може да понуди растението: Од цвеќињата до лисјата до корените. Затоа имаме и:

  • Чај од глуварче
  • Чај од корен од глуварче и
  • обичен чај од глуварче направен од лисјата на растението.

Подготовка: чај од цвет од глуварче

За чајот од цвеќе од глуварче потребни се суви цвеќиња од глуварче. Овие можат лесно да се соберат на ливадите или во градината помеѓу мај и јули, а потоа да се исушат како други билки. За ова, цвеќињата треба да бидат свежи и убаво жолти. За жал, тие повеќе не можат да се користат како цвеќиња во чај.

За чај од цвеќиња од глуварче ви требаат две до три исушени цвеќиња за една чаша (250ml). Овие се едноставно внесени со топла вода.

Подготовка на чај од корен од глуварче

На коренот на глуварчето му се припишуваат многу посебни моќ на заздравување. Начинот на дејствување се движи од аппетитно, антиинфламаторно до стимулирање на метаболизмот. Горчливите супстанции што ги содржи се главно одговорни за ова.

За да имаат корист од ова, корените се сушат, а потоа се сечат на мали парчиња или се мелат во прав. Ова потоа може да се ужива со топла вода како чај од корен од глуварче.

Подготовка: чај од глуварче

Класично, како и со повеќето други видови чаеви, лисјата на чајот од глуварче се вметнуваат со топла вода. Покрај цвеќињата и корените на глуварчето, лисјата се преработуваат и во чај. Една лажица сушени лисја од глуварче е доволна за чаша чај.

Во суштина, доволно е да ги оставите индивидуалните варијанти на чајот од глуварче стрмни околу 5 минути. За оние кои го сакаат својот чај од глуварче малку посладок, има и специјален мед од глуварче 😉 Секако можни се и други засладувачи.

Генерално, јадењето глуварчиња е здраво и генерално треба многу почесто да ги вклучуваме нашите родни диви билки. Исто како што можете сами да направите чај од глуварче и неговите индивидуални компоненти, секако е исто толку лесно и со други билки.