Чај од камилица - ефект; Подготовка - Куќа на чај; Кафе
Чај од камилица направен од цвеќиња од камилица
Вистинската камилица (Matricaria recutita) потекнува од северна Азија и од југо-источна Европа. Камилицата сега се наоѓа низ цела Европа. Чајот од цвет од камилица е еден од најпродаваните чаеви од билки.

Ефект и подготовка
Нежните лековити својства на камилицата се познати уште од античко време. Бидејќи во текот на средниот век главно се користел против разни женски болести, билките популарно се нарекуваат „мајчино млеко“.
Пријатно миризливата камилица цвета во грмушки високи од 20 до 50 см во текот на летото. Цветовите од бела камилица содржат кумарини и гликозиди, горчливи материи и есенцијални масла. Цветните стебла се собираат добро до есен. По нежно сушење, цвеќињата од камилица или прават корисна инфузија за внатрешна употреба или лушпа за облоги.
За да се подготви инфузија, чајот од камилица се прелива со врела вода - по четвртина час се истура низ сито. За ладна инфузија, млака вода најпрво се истура врз билките. Потоа останува таму 4 до 8 часа и потоа се истура низ сито.
Една лажица чај од камилица се користи за една чаша.
Чајот има антиинфламаторно и антибактериско својство. Камилицата работи против настинки и воспаленија, како и против акутни проблеми со желудникот и цревата - стимулирајќи ги метаболичките процеси, чајот од камилица активно ги промовира процесите на лекување.
Парните бањи од камилица ги ублажуваат различните поплаки на респираторниот тракт со настинки (50 гр цвеќиња во ½ литар вода, време на инфузија околу 10 минути, загревајте се ако е потребно). Бањи или облоги го олеснуваат секое воспаление на кожата - затоа, цвеќињата од камилица се користат и за нега на кожата: Чаша чај од камилица редовно пиена на празен стомак помага против дамка кожа; руса коса е осветлена со плакнење од камилица (исплакнете од 50 гр цвеќиња во ½ литар вода, време на истурање околу 10 минути).