Чај за слабеење - како сами да си направите од здрави состојки диета и слабеење, Уни здравје
Наместо да прибегнувате кон скапи и опасни апчиња за слабеење, направете си ефикасен, природен и поевтин чај за слабеење. Погледнете кои состојки ви се потребни, кои се нивните придобивки и како се подготвуваат.
Чај за слабеење - кои се состојките
Здрав и ефикасен чај за слабеење може да ги содржи следниве билки:
- Копривата е хранлива и, поради својата висока содржина на хлорофил, е добар извор на антиоксиданти, витамини и минерали. Бидејќи ја поддржува активноста на црниот дроб и бубрезите, има детоксикативно дејство. Зошто е добро да пиете чај од коприва
- Сена е растение познато по благото лаксативно дејство.
- Глуварчето ја неутрализира киселоста во крвта и е едно од најсоодветните растенија за детоксикација. Содржи витамини и минерали.
- Gумбирот ви помага да ги елиминирате токсините, особено оние од дигестивниот тракт. Исто така е многу добар за циркулација.
- Анасон е добро познат лек за дигестивни проблеми и помага при регулирање на апетитот. Поддржува активност на бубрезите.
Чај за слабеење - како да го направите сами
Потребни ви се чаеви од горенаведените растенија од оние што се продаваат истурени (НЕ во кесички) затоа што ќе мора да ги комбинирате во некои пропорции:
- 2 дела лисја од коприва
- 1 дел остава сена.
- 1 дел од лисјата од глуварче
- 1/2 дел од коренот на ѓумбир
- 1/4 дел од семе од анасон.
Од мешавината на овие растенија подгответе инфузија што треба да ја пиете незасладена или засладена многу малку со мед. Треба да пиете 500 милилитри од овој чај дневно, а резултатите нема да чекаат долго.
Откријте и зошто е добро да пиете чај од опашка од цреша.