Чајот од ѓумбир, цимет и каранфилче има неверојатни ефекти врз организмот
Чај од ѓумбир, цимет и каранфилче е класична комбинација за познавања на нутриционистите, но придобивките од оваа чудесна комбинација се далеку од задоволството на вкусот. Чајот од ѓумбир, цимет и каранфилче има неверојатен список на здравствени придобивки!
Еве само неколку од придобивките од оваа чудесна комбинација:
Брз чај од ѓумбир со цимет и каранфилче за слабеење
Мешавината од ѓумбир, каранфилче и цимет го забрзува метаболизмот, го стимулира согорувањето на маснотиите, ги отстранува токсините од телото и со тоа го забрзува процесот на губење на тежината.Каранфилчињата содржат различни хранливи материи, диетални влакна, калциум, магнезиум, манган, омега-3 масни киселини, витамин К, диетални влакна и витамин Ц.
Направете брз чај - потребни се 3-5 минути - од лажичка цимет во прав (можете да користите и решетки, но треба да ги оставите да се варат подолго), 7-8 чешниња и лажичка ѓумбир во прав. Пијте чаша чај наутро, на празен стомак и една навечер, пред спиење. Продолжете со третманот најмалку две недели.
Чај од ѓумбир со цимет и каранфилче за детоксикација и имунизација
Одвојте малку време за да подготвите подетален чај, за да ги искористите сите корисни активни супстанции во трите состојки. Излупете парче ѓумбир долг околу 5 см, исечете го на парчиња и ставете го во тава. Додадете 2-3 стапчиња цимет, половина лажица свежо исецкано каранфилче и еден литар вода и вриејте околу 40 минути *. Процедете и консумирајте топол или ладен чај, 2-3 чаши на ден.
* За да го забрзате процесот на ослободување на активните супстанции, ставете го ѓумбирот на ренде и скршете го стапчето цимет на мали парчиња. На овој начин можете да го намалите времето за готвење за половина.
Чајот од ѓумбир, цимет и каранфилче има интензивен вкус, малку сладок поради цимет и малку лут поради ѓумбир. Ако не го консумирате како дел од диета, можете да додадете една лажица мед за попријатен вкус. Инаку, можете да го подобрите со сок од лимон или портокал или портокал и/или кора. Купете цели каранфилчиња, бидејќи тие имаат посилна арома од готовите мелени. За да видите дали се свежи, исцедете ги меѓу прстите и проверете дали извадат малку масло.
Скршете ги каранфилките непосредно пред да ги користите, користејќи малтер од толчник или мелница за зачини. Добро е да ги мелете на мали парчиња, не во форма на прав, за да дозволите да се цедат при правење чај.