Чао чао-сланина 4 вежби против вашата двојна брада
Пејачката Селена Гомез има мала двојна брада и покрај нејзината многу тенка фигура. Четири вежби кои навистина помагаат да се намали вишокот маснотии во брадата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Двојна брада: убиецот на секоја фотографија. Бидејќи да, сланината под брадата може брзо да стане личен товар. Бидејќи дури и луѓето кои немаат прекумерна тежина можат да страдаат од двојна брада. Лицето изгледа позаоблено, контурите на лицето исчезнуваат - а со тоа и сопственото самопочитување.
Но, што можете да направите за да се ослободите од двојната брада? Вшмукување или вбризгување на маснотии? Не е потребно, ние му објавуваме војна на двојниот брадата со многу едноставни вежби. Внимание, игра на зборови: Ова гарантира дека двојната брада ќе добие масти.
Можете да се ослободите од вашата двојна брада со овие 4 вежби:
1. Формулата Фауст
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Притиснете ја стегнатата тупаница под брадата и држете се со неа со долната вилица. Станува уште полесно ако го потпрете лактот на маса. Држете го напнатоста десет секунди и повторете ја вежбата десет пати.
2. Муцка со тесни усни
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Седнете исправено и исправено. Повлечете ги усните во устата како баба без заби. Сега се смеете што пошироко. Мускулите и тетивите на вратот се обучени. Држете го напнатоста десет секунди. Излезете од вежбата и повторете десет пати.
3. Трик со јазикот
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Извадете го јазикот надвор колку што ќе стигне, а потоа повлечете го нагоре кон носот. Држете ја напнатоста повторно десет пати за десет секунди.
4. Позата за бакнеж
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Седнете исправено со копчето за стомак вовлечено. Потоа ја ставате главата назад додека не го видите таванот и ги закопчувате усните како да треба да бакнувате човек од два метра. Држете ја напнатоста повторно десет секунди. Повторете ја вежбата десет пати.
Внимание: Од овие причини, треба да започнете да правите јога за лице!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата