Несомнените ефекти од бакнежот
Бакнувањето, овој гест преку кој ја манифестираме нашата страст и loveубов, има неверојатни придобивки за нашето расположение: го забрзува нашето чукање на срцето, ни дава крилја и нè прави посигурни во животот. Покрај тоа, бакнувањето го зајакнува нашиот имунолошки систем и го намалува холестеролот.
Како можеме да се ослободиме од главоболки, да го намалиме холестеролот, да го зајакнеме имунитетот и да го разубавиме лицето? Не станува збор за нов чудесен лек или нова форма на масажа, туку за еден длабоко човечки гест: интензивниот бакнеж, даден со страст на саканата личност и која нè сака. Значи, не „сигурен“ бакнеж, даден на „првиот дојден“, туку на личноста која го забрзува нашето чукање на срцето, оној кој е единствен и незаменлив - оној што го сакаме.
Научните студии спроведени во различни центри ширум светот покажаа дека бакнувањето со страст и loveубов, особено кога е вообичаено, му користи на целото тело. Па, да видиме за што станува збор, кои се „чудесните сили“ на волшебниот бакнеж.
Имунолошкиот систем има предност во однос на бакнувањето: оние кои интензивно се бакнуваат и често менуваат антитела, со што го зајакнуваат сопствениот имунолошки систем и поуспешно се борат против разни болести.
Дали сте под стрес? Ништо не е покорисно од бакнувањето - спојувањето на усните на оние што се бакнуваат го стимулира ослободувањето на хормоните против стресот. Но, внимавајте - честите бакнежи се покорисни од единствениот долг, воодушевувачки бакнеж. Студија на група студенти покажала волшебно влијание на бакнувањето врз стресот: loversубовниците кои само се држеле за раце без да се бакнуваат, ги немале истите придобивки како оние што често се бакнуваат, со страст.
Кој би помислил дека бакнувањето може да има ефекти на спречување на рак? А сепак е тоа: партнерите кои страсно се бакнуваат имаат помала веројатност да имаат разни форми на рак. Но, ова важи само за оние кои се бакнуваат од loveубов - оние кои сакаат и се сакани; бакнежите дадени повремено, во момент на ентузијазам, на кои не им недостасува вистинско чувство, немаат ист ефект.
Кој има проблеми со холестерол, проблеми кои можат да влијаат на циркулацијата на крвта, па дури и на срцето, треба да ја придружуваат здравата исхрана и правилниот начин на живот. бакнежи Откриено е дека имаат неверојатно влијание врз метаболизмот, што пак доведува до намалување на холестеролот. Ова намалување е поврзано со истиот механизам што доведува до намалување на стресот. Значи, помалку стрес и намалување на холестеролот се придобивки од бакнувањето.
Дури и посетите на стоматолог може да се намалат ако често се бакнуваме: интензивното производство на плунка што го придружува бакнежот помага да се отстранат остатоците од храна и бактериите од устата, со што се елиминираат факторите што доведуваат до шуплини.
Ах можеме дури и да изгубиме тежина со бакнување на партнерот. Секој бакнеж „согорува“ околу 12 калории! Очигледно, тешко е да се замисли дека можеме да изгубиме десетици килограми само со бакнување - подобро да се држиме до вежбање, но согорувањето на дополнителни калории не боли, нели?
Друга предност на бакнежот: убавина! Да, добро прочитавте: нашето лице станува се повеќе затемнето, поубаво и поеластично ако често се бакнуваме. Како е тоа Секој интензивен бакнеж вклучува движење на 29 мускули на лицето! Вистински фитнес на лицето. Движењето често и интензивно на овие мускули пред нас има низа придобивки што прават да изгледаме подобро - без креми или скалпели!
Бакнување - оваа длабоко човечка активност, оваа мистерија преку која манифестираме loveубов и страст, има исклучително позитивни ефекти врз целото тело.