Четири вежби за здрави вени -

Многу седење не ве оптеретува само грбот. Вените исто така страдаат. Овие четири вежби ќе ве одржат подолго во форма.

вени

Ако седите многу на работната маса во секојдневниот живот, можете да направите неколку вежби со нозете за да ги одржите вашите вени здрави.

1. Прсти на ноктите

2. Застанете на прстите

3. Околу нозе

4. Повлечете го палецот на ногата

Повеќе совети за секојдневниот живот

Ризични групи за нарушувања на вените

Леќата помага против венски проблеми

Леќата не е зрно, па затоа не содржи глутен, туку активна состојка за која е докажано дека помага при слаби вени. повеќе

Проширени вени: Што може една жена да направи во врска со тоа

Секоја втора жена над 40 години е погодена од болести на вените, претежно проширени вени. Најважните прашања и одговори. повеќе

| Ажурирано: вторник, 31 јули 2018 година 09:40 часот

Информации за земјата

  • Сенат за здравство
  • Претставник на пациентот за Берлин
  • Здравствените власти во Берлин
  • Итни медицински услуги
  • Директориум на берлински болници (pdf)
  • Административна услуга - грижа и поддршка
  • Информации за коронавирусот

Водич за коронавирус

Термички бањи и сауни

Релаксација сам или со целото семејство: термални бањи и сауни во Берлин и Бранденбург. повеќе

Недела до четврток: 2 + 1 вечер цена

3 часа капење и релаксирање, платете само за 2. После долг и исцрпувачки ден на работа, копнежот за „само исклучи“ е одличен. повеќе

Водич за убавина

Изгледот е важен фактор за чувство на добро чувство: адреси за сè што е поврзано со убавината во Берлин, од фризери до студија за депилација. повеќе

Вести

Пливање со пингвини 2.0

Искусете го новиот Spreeweltenbad Lübbenau во нова димензија! Покрај тоа, апсолутен свет прво - интерактивна слајд забава. повеќе