Чиа фреска; ниско-хидрати пијалок за губење на тежината; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Заситен од пиење? Можете да го постигнете тоа со овој пијалок со ниски хидрати!
Зошто? Семето на чиа отекува 10-12 пати во контакт со вода.
Затоа, едноставно заменете го оброкот, без разлика дали наутро, напладне или навечер, со Chia Fresca.
Chia Fresca, всушност класичен мексикански безалкохолен пијалок. Ве исполнува и го вари варењето.
Други пијалоци со ниски хидрати:
Рецепт: Chia Fresca - пијалок со малку јаглени хидрати
15 гр (1 лажица) чиа семе (Рекламна врска)
по избор 1 лажиче Ксилитол (Рекламна врска) или некое пире со малку овошје со јаглени хидрати
Рецепт: Chia Fresca - пијалок со малку јаглени хидрати
Подготовка:
За да го направите, додадете 1 лажица семе од чиа во чаша, 300 мл ладна вода и сок од 1/2 лимон.
За нешто слатко, додадете 1 лажичка ксилитол или некое пире од овошје.
Пијалокот треба да го пиете релативно наскоро бидејќи семето на чиа се надува.
Со 1 лажица масло (15 g) чиа семе веќе сте ја достигнале препорачаната максимална количина на ден!
Забавувајте се испробувајќи ги рецептите со ниски хидрати
и со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати
Еве ги моите повеќе од 300 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт
Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав, одржлив и животен стил без пластика можете да прочитате овде на нашиот семеен блог: само розова
Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.