Чиа пудинг со persimmon, папаја; Бадемова кора - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Александар

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Измерете ги чиа семето, ставете ги во сад, додадете го овесното млеко и добро измешајте. Покријте и оставете го настрана. Чиа семето треба да отече најмалку 1 час (може да ги мешате и претходната вечер и да ги ставите во фрижидер).

Излупете ја папајата и persimmon и исечете ги на коцки.

Исецкајте ги бадемите и печете ги во тава со Xucker.

Ставете чиа пудинг во чаша, додадете ги овошјето, а потоа и печените бадеми. Може да ставите едно од плодовите на раженот и декорацијата е подготвена.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---