Чили; ве прави тенок и врел; Д-р
Чилиите ве прават тенки и го зголемуваат метаболизмот
Пиперчињата не само што предизвикуваат пожар во храната, тие ви помагаат Слабеење и се уште се навистина здраво.
Накратко можете да дознаете овде што можат да направат за вас.
Прво на сите, малку за историјата и потеклото на чили.
Пиперчињата се мали плодови на зачините пиперки.
Од ботаничка гледна точка, тие припаѓаат на бобинки.
Во Централна Америка и Јужна Америка, пиперките беа познати одамна, Колумбо ја донесе пиперката чили во Европа на крајот на 15 век.
Особено врелите мешунки се одгледуваат денес во Мексико, Тајланд, но исто така и во Јапонија.
Чили, лути пиперки и пиперки - сето ова се различни имиња за претставниците од Капсикум-семејство.
Навистина жешкиот дел од мешунката се белите кернели внатре и мембраните што ги раздвојуваат. Острината може да се мери и е во она што се нарекува Единици на Сковил наведени. Слатка пиперка која воопшто не е зачинета има 0 до 10 единици на Сковил.
Една од најжешките сорти чили во светот е индиската Нага Јолокиас со вредност до милион!
Што ја предизвикува острината ?
Одговорната состојка е Капсаицин, тоа е природно алкалоид, што е безбоен и е релативно температурен стабилен.
Супстанцијата исто така не се уништува кога се готви или замрзнува.
Капсаицинот ги иритира нервните завршетоци одредени рецептори кои обично чувствуваат топлина, болка или хемиски стимули. Значи, кога капсаицинот се качува на мукозните мембрани во устата, телото ве препознава гори болка. Како одговор на стимулот на болката, хормоните како што се Адреналин и ендорфин истури - ова потоа го осветлува расположението и се чувствувате поудобно.
Државата има дури и свое име: "Пипер-висока"!
Зошто чилињата ве прават тенки?
Забележувате веднаш по уживањето во врел чили дека сте и вие пот започнува затоа што телото се множи Катехоламини излева надвор. Вие навистина го чувствувате тоа! Вашата температура се зголемува и преку потењето и како резултат на ладно испарување вашето тело се лади малку.
Овие ефект на трошење маснотии трае околу 30 минути.
Чили како лек
Исто така кај ревматски поплаки, лумбаго а болката во зглобовите може да биде „остра“ маст или а Топлинска лепенка биди ублажувач на болката.
Во контекст на терапиите за масажа, т.н. Мунари пакувања Се применува како топлинска терапија на напнат грб. Овие обвивки се комбинација од глина, вода, масло од синап и црн пипер.
Исто така, содржи капсаицин Мукозни заштитни супстанции, затоа капсаицинот се користи и како природен лек Непријатност во стомакот се користи како гастритис или чир на желудник.
Она што можеби не го знаете ниту вие:
Трипати повеќе витамин Ц. како во цитрусите има во свежите чили! Твојата е среќна имунолошки систем.
Исто така еденантиинфламаторно дејство и А. антибактериски ефект се познати и конечно дури и еден заштитен ефект од габични инфекции.
Ако редовно консумирате чили, дури и ваш Нивото на шеќер во крвта и нивото на маснотии во крвта се подобрија.
Како што можете да видите, чилињата имаат еден огромен ефект на промовирање на здравјето и најдобро од сè, треба да ги користите само кога готвите.
Но, бидете внимателни:
Никогаш не ставајте во очите или носот кога подготвувате чили, дури би било најбезбедно да користите ракавици!
Ако тоа Капсаицин имено на вашите мукозни мембрани доаѓа, тоа може тешка иритација да водат! По употреба, проверете дали навистина добро ги чистите рацете.
Чилито е ефикасно и свежо, но и сушено и мелено.
И ако е премногу жешко?
Најлошо би било ако пиете вода.
Капсаицинот не е растворлив во вода, така што топлината не се мие, туку се вртка и се дистрибуира во устата.
Алкалоидот е против тоа растворливи во маснотии, затоа е ефикасно да се сакаат емулзии на база на масло Млеко или јогурт да пие, ја олеснува топлината.
Се разбира, употребата на чили е само мало парче од сложувалката кога станува збор за фактот дека не сакате само да изгубите неколку килограми, туку и сакате да ја постигнете вашата индивидуална целна тежина брзо и доследно на навистина одржлив начин.
Ако сакате да знаете кои 4 чекори ти треба твојот Идеална тежина засекогаш да стигнете, тогаш сакате да ги погледнете моите бесплатно предавање да го направите ова. Најзначајно за жени над 40 години моето предавање е составено за да ви покаже, на пример, како да се ослободите од сладоста, да ги воведете хормоните во рамнотежа и да ги намалите симптомите во менопаузата. Можете да се регистрирате за онлајн предавање тука: Кликнете овде
Имајќи го ова на ум, се надевам дека уживате во здраво готвење со чили!