Чипс од хлебните

Овие чипови на хлебните од Палео се одлични! Долго време баравме срдечна, крцкава, но здрава закуска. Го најдовме со чиповите на хлебните Paleo. Многу лесно да се подготви, но за жал, сè побрзо за тоа;-). Растенија се достапни во добро снабдената азиска продавница зад аголот, останатите состојки треба да бидат дел од стандардната опрема на секоја кујна во Палео.

Крцкави чипс од хлебните се вкусна алтернатива за палао закуска

Општа белешка за рецептот: Ако сакате да го готвите овој рецепт согласен со Paleo-AIP, не избирајте зачини за ноќница или семе (како што се црвен пипер, чили (паста/под), кари, морско оревче, сенф, сусам) за овој рецепт.

Рецептот: чипс од хлебните

состојки

2 средни хлебни
2 лажици кокосово масло
1 лажичка сол
1 нотка зачин по ваш избор

Кујнски додатоци

подготовка

Загрејте ја рерната на 175 ° C (конвекција), извадете ја тавата за печење и обложете ја со хартија за печење.
Исечете ги краевите на хлебните, издолжете ги хлебните по должина и внимателно излупете ги со рацете (користете остар нож ако е потребно). Потоа исечете ги на тенки парчиња (приближно 1-2 мм) со резанка од зеленчук или зашилен нож.
Растопете го кокосовото масло и добро измешајте ги заедно со хлебните, сол и зачини по ваш избор во сад, додека сите хлебните не се покријат со кокосово масло.
Раширете ги чиповите на листот за печење. Ако сакате, можете да ги распоредите чиповите во „групи од по четири“, така што тие ќе се преклопуваат. Скробот осигурува дека овие (делумно) се печат заедно и на тој начин произведуваат поголеми чипови или „начоси“.
Ставете го листот за печење во рерна и печете околу 25-30 минути додека не посакаат посакуваната кафеава боја и острината.

Одговара на

Наш совет

Кајен пипер, рузмарин во прав, црвен пипер, чили или коријандер во прав се соодветни како зачини.

Чипови од хлебните од палео - разноврсна

Како закуска помеѓу оброците, со вкусно натопување како почетник, како „палео нахос“ со мелено месо или како крцкава состојка на салатата, чипсот од хлебните од Палео може да се комбинира многу добро.

Дали барате некомплицирани рецепти за одземање или за кутијата за ручек? Потоа, погледнете го нашиот На патотВ. Е-книга за готвачи В. воВ. - тоа содржиВ 50 рецепти полн со креативни нови палео идеи за вашето секојдневие. Отсега натаму сте вооружени со гумени гуми за матча, обвивки за појадок и решетки за супер храна во движење. За сите вас едноставно секојдневие не сакаат да прават компромиси во исхраната, без оглед дали се работи за професионалци, родители, спортисти или ученици

Книга за готвење Палео Унтервегс

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.

Објавено од Нико

Дискутирајте со нас

8 коментари

Мега вкусен. Само зеде сол и црвен пипер во прав! Мислам дека нема да траат долго;-) Ви благодариме за рецептот

Многу вкусно со домашна чили сол: солете ја солта со чили и потоа исушете ја во рерна. Предност: ви треба помалку сол.

Хлебните се зелени и не се зрели и се тврди и не се убави по вкус. Најдобри се кога се кафеаво.

Ако добиете само зелена боја, можете да го оставите да зрее брзо со пакување во пластична кеса и ставање на топло место.

Вашите рецепти се патем, супупер продолжува така.
Благодарение на мојот сопруг од Гана, хлебните, манијакот и јамата долго време беа минато.

Чиповите ги чував во предвремени стаклени чинии. Тоа помина многу добро, иако ги немаше после 2 дена:-) Бананите може да се нарачаат и од Кауфланд ако убаво прашате:-)

Еј, кој е најдобриот начин да ги задржите „чиповите“ свежи? Невешт се на половина пат брзо:-( Но, тие се супер вкусни

Покрај тоа, жолтите и затоа слатките хлебните (не се нормални банани) се исто така во ред?

Здраво ДенДен,
За жал, не знаеме дали жолтите ќе работат. И сè уште не сме имале проблем со складирање - кај нас секогаш се јадат премногу брзо ...

Земете зелени хлебните или, подобро, целосно зрели, жолто-црни?

Здраво Улрике,
ние го направивме рецептот со зелени хлебните.