Чиста матеница - млечни производи од Милер
Чистата матеница Милер е повеќе од освежителен вкус. Содржи многу висококвалитетни млечни протеини и калциум за одржување на коските. Суштински хранливи материи што му се потребни на телото секој ден. Чистата матеница од Милер содржи и максимум 1% маснотии.
Матеницата не е само матеница.
Според законот, чистата матеница е производ без никакви други состојки. До 10% вода или до 15% обезмастено млеко може да се додаде во матеницата кога се прави путер. Ознаката „чиста матеница“ гарантира дека не содржи други состојки. Ова значи дека не се додаваат ниту вода ниту конзерванси.
Покрај тоа, само чистата матеница од Милер е направена со оригиналните култури на матеница од Милер, што му ја даваат својата типична и блага арома.
Нутриционистички вредности
| енергија | 38/162 kcal/kj | 190/810 kcal/kj |
| дебели | 0,6 гр | 3,0 гр |
| . овде: заситени масни киселини | 0,4 гр | 2,0 гр |
| јаглехидрати | 4,2 гр | 21 гр |
| . од кои шеќери | 4,2 гр | 21 гр |
| протеини | 3,4 гр | 17,0 гр |
| сол | 0,12 гр | 0,60 гр |
| Калциум | 109 мг * | 545 мг * |
| Витамин Б2 (рибофлавин) | 0,2 мг ** | 1,0 мг ** |
* Удел во референтната вредност на хранливите материи: 14%/68%
** Удел во референтната вредност на хранливите материи: 14%/71%
5 добри причини
1. Подобрувач на жед прилагоден на фигури
Чистото матеница е малку масно и има само 38 килокалории на 100гр.
2. Закуска со малку маснотии
Чистата матеница е само нешто за оние кои се гладни помеѓу оброците. Поради својата мала масленост и висока содржина на протеини, тој е еден од победниците во споредба со другите закуски во однос на хранливите вредности.
3. Вредносен снабдувач на калциум
Чистата матеница е природен извор на калциум. Само едно шише чиста матеница покрива скоро 70% од дневните потреби. На телото му треба калциум како градежен блок за здрави коски и заби.
4. Снабдување со протеини за мускулите
По испотена сесија за вежбање, чистото матеница не е само добар гас за жед. Поради високата содржина на протеини, тој исто така дава позитивен придонес во градењето на мускулите.
5. Убава кожа
Едноставно пијте убаво. Во прилог на висококвалитетни млечни протеини и калциум, матеницата содржи витамин Б2 (рибофлавин), што е важно за нормална кожа. Како основа за негување маски или освежителни бањи, тој е погоден и за надворешна нега.
* Едно шише (500 гр) чисто матеничко млеко обезбедува 68% од референтната количина на калциум, 34% од референтната количина на протеини и 71% од референтната количина на витамин Б2 (рибофлавин). Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, здравиот начин на живот е важен за вашата благосостојба.
До нутриционистичката маса
Историја на матеница
Сумерите, Индијанците, Вавилонците и Египќаните пиеле матеница пред повеќе од 4500 години. Тие го испробале „млекото“ што останало од правењето путер и откриле пијалок што е освежителен и хранлив. Сепак, матеницата остана само свежа и јадење долго време.
Проблемот беше решен во 1971 година од млекарницата Милер. Бидејќи Тео Милер имаше брилијантна идеја да користи слатка наместо кисела павлака. Слатка павлака матеница што се добива кога путер е нежно загреана и така се прави издржлива; вредните состојки се задржуваат во текот на овој процес.
Матеница на подиумот:
Чистата матеница џуџе многу други здрави намирници. Не само што постигнува резултати со малку маснотии. Тоа е прекрасно погодно како мала закуска и трошите помалку калории отколку со јаболко, на пример.
Чиста матеница
- Единица 100 гр
- Јајце-бело 3,4 гр
- Маснотии 0,6 гр
- Калциум 109 мг
- Енергија 162 kJ
- Калории 38 kcal
Кравјо млеко 1,5% до 1,8% маснотии
- Единица 100 гр
- Јајце-бело 3,4 гр
- Маснотии 1,6 гр
- Калциум 118 мг
- Енергија 201 kJ
- Калории 48 kcal
Пијалок од соја
- Единица 100 гр
- Јајце бело 3,2 гр
- Маснотии 1,8 гр
- Калциум 3 мг
- Енергија 220 kJ
- Калории 52 kcal
јаболко
- Единица 100 гр
- Протеин 0,3 гр
- Маснотии 0,6 гр
- Калциум 5,3 мг
- Енергија 228 kJ
- Калории 54 kcal
банана
- Единица 100 гр
- Јајце-бело 1,2 гр
- Маснотии 0,2 g
- Калциум 6,5 мг
- Енергија 374 kJ
- Калории 88 kcal
Мешан леб од пченица
- Единица 100 гр
- Протеини 6,2 g
- Маснотии 1,1 гр
- Калциум 36 мг
- Енергија 959 kJ
- Калории 226 kcal
Можеби и интересно?
Пилинг за матеница и лимон
Наш совет за мрсна кожа: матеница и кора од лимон. Едноставно измешајте со чиста матеница од Милер и масирајте врз лицето и деколтето.
Мусли од матеница од јагоди
Мусли од матеница од јагоди наутро го олеснува гладот и грижите! Едноставно измешајте јагоди, чиста матеница од Милер и пченкарни снегулки и уживајте!