Чистење и нега на тело - Дневник за сурова храна на Сузана

пребарување

администрација

Лево

архива

Октомври 2020 година (31)
Септември 2020 година (30)
Август 2020 година (31)
Јули 2020 година (31)
Јуни 2020 година (30)
Мај 2020 година (31)
Април 2020 година (30)
Март 2020 година (32)
Февруари 2020 година (29)
Јануари 2020 година (31)
Декември 2019 година (32)
Ноември 2019 година (30)
Октомври 2019 година (31)
Септември 2019 година (31)
Август 2019 година (31)
Јули 2019 година (31)
Јуни 2019 година (30)
Мај 2019 година (31)
Април 2019 година (30)
Март 2019 година (31)
Февруари 2019 година (28)
Јануари 2019 година (31)
Декември 2018 година (31)
Ноември 2018 година (30)
Октомври 2018 година (31)
Септември 2018 година (31)
Август 2018 година (32)
Јули 2018 година (31)
Јуни 2018 година (30)
Мај 2018 година (31)
Април 2018 година (30)
Март 2018 година (31)
Февруари 2018 година (28)
Јануари 2018 година (31)
Декември 2017 година (31)
Ноември 2017 година (30)
Октомври 2017 година (31)
Септември 2017 година (30)
Август 2017 година (31)
Јули 2017 година (31)
Јуни 2017 година (30)
Мај 2017 година (31)
Април 2017 година (31)
Март 2017 година (31)
Февруари 2017 година (28)
Јануари 2017 година (31)
Декември 2016 година (31)
Ноември 2016 година (30)
Октомври 2016 година (31)
Септември 2016 година (30)
Август 2016 година (31)
Јули 2016 година (31)
Јуни 2016 година (30)
Мај 2016 година (31)
Април 2016 година (30)
Март 2016 година (31)
Февруари 2016 година (29)
Јануари 2016 година (31)
Декември 2015 година (31)
Ноември 2015 година (30)
Октомври 2015 година (31)
Септември 2015 година (30)
Август 2015 година (31)
Јули 2015 година (31)
Јуни 2015 година (30)
Мај 2015 година (31)
Април 2015 година (30)
Март 2015 година (31)
Февруари 2015 година (28)
Јануари 2015 година (31)
Декември 2014 година (31)
Ноември 2014 година (30)
Октомври 2014 година (31)
Септември 2014 година (30)
Август 2014 година (31)
Јули 2014 година (31)
Јуни 2014 година (30)
Мај 2014 година (31)
Април 2014 година (30)
Март 2014 година (31)
Февруари 2014 година (28)
Јануари 2014 година (31)
Декември 2013 година (31)
Ноември 2013 година (30)
Октомври 2013 година (31)
Септември 2013 година (30)
Август 2013 година (31)
Јули 2013 година (31)
Јуни 2013 година (30)
Мај 2013 година (31)
Април 2013 година (30)
Март 2013 година (31)
Февруари 2013 година (28)
Јануари 2013 година (31)
Декември 2012 година (31)
Ноември 2012 година (30)
Октомври 2012 година (31)
Септември 2012 година (30)
Август 2012 година (31)
Јули 2012 година (31)
Јуни 2012 година (30)
Мај 2012 година (31)
Април 2012 година (30)
Март 2012 година (31)
Февруари 2012 година (29)
Јануари 2012 година (31)
Декември 2011 година (31)
Ноември 2011 година (30)
Октомври 2011 година (31)
Септември 2011 година (31)

Чистење и нега на тело

Ноќта беше многу понемирна од претходната, но ова можеби не беше ни чудо поради промената на локацијата. Станав нешто после 08:00 часот и во 08:48 часот започнав кратко трчање преку ливадите Оберстдорф. Резултатот може да се види тука:

После тоа, големо перење беше денот на денот: Јас го исчистив моето тело под туш со „Метри“ од „Hair Resource“, облеката што ми беше во мијалникот со течен детергент. Од посетата на природна фризерка на 4 декември, ги измив и косата и телото исклучиво со производи од Hair-Resource. Во моментот го користев „Метри“ со мотото „yourивеј ја својата внатрешна мелодија“ за чистење на туш или тело, за неделното миење на косата најмногу го користев „Христос-сите“ со мотото „yourивеј ја својата светкава светлина“. Откако ја измив косата, се грижев за советите со производот „Тотал Комбуха“. Други производи за нега на кожа и коса, како што се кокосово масло, путер од какао или маслиново масло што ги користев од време на време во последниве години, во моментов не ги користам. Производите за коса-ресурси беа прилично скапи за купување, но беа многу економични за употреба. Досега сè уште го користев првото шише за сите производи. Користев мала „четка за патување“ со влакна од дива свиња за да ја чешлам или четкам косата:

Кога бев во мојот дом, користев и четка за тело на влакната од свиња. Користев вода само за чистење на забите, најмногу преку орален иригатор. Доколку е потребно, користев четка за заби „Монте Бјанко“ со природни влакна што може да се заменат за главата:

Откако ги исчистив забите, многу често џвакав гранка на погрешна пумпа:

Значи, аптеките и парфимериите не можеа да прават големи деловни активности со мене! По туширањето, ги зедов стомачните мускули и направив вежби за јога. По целата физичка активност, потребата за храна се зголеми. За да можам да го задоволам, морав прво да одам на шопинг. Вчера ги изедов сите залихи што ги донесов со мене. Првиот оброк се одржа по завршувањето на шопингот меѓу 11,42 и 12,32 часот и се состоеше од 224 грама црвени пиперки, 185 грама анасон, 142 грама печурки и две авокадо „Фуерте“ со тежина од 489 грама. Двете плодови ги имав совршено зрели во регионалниот супермаркет „ Фенеберг “.

Од 17:00 до 19:30 часот Гвидо и јас тргнавме на вечерно пешачење до Силпе. Патот во меѓувреме беше ослободен од снег и мраз, така што и вие може да се искачите со велосипед. Не дека планирав да го сторам тоа, патеката беше премногу стрмна за мене. Но, Гвидо бараше соодветна рута за обука! На ливадите добив бројни цветови на подкожници како лекување:

Како и секогаш во вечерните часови, имаше небесен спокој на Силипеј, кој беше прекинат само со повиците на орелскиот був. Подоцна погледнав каква духовна порака пренесува орелот. Од книгата „Гласници на животни: Што ни кажуваат средби со животни“ од Ангела Кампер:

Орелот, овој извонредно голем и редок був, ве замолува да извршите духовна работа како и сите бувови. Со нејзиниот контакт со вас, таа исто така сака да ви каже дека веќе сте ги развиле своите духовни способности. Можеби сте ги обучиле своите суптилни и енергични способности во овој живот, можеби и во претходните. Веќе стекнувате многу сила, јасност и способност да сакате од вашиот духовен пристап. Орелскиот був ви кажува дека сега е време да се сместите на повисоко енергетско ниво. Подготвени сте, ќе бидете придружени и заштитени. Подгответе се да искусите нови димензии на духовноста. Не мора да правите ништо посебно сега. За вас сега е едноставно прашање да одите по вашиот пат, од вашиот центар и со loveубов и светлина во срцето. Само бидете подготвени да искусите нови работи, верувајќи во насоките и заштитата од вашите духовни, исполнети со светлосни помагачи.

После походот, помеѓу 19:38 и 19:57 часот изедов 200 грама домати од цреша и 256 грама црвени пиперки. 504 грама месо од говедско месо од Оберстдорф, 5 грама див лук и 160 грама зелена салата беа последниот оброк во денот од 21:50 до 22:46 часот. Месото го купив утрово во еден од трите месарници во Оберстдорф. Беше многу поевтино од, на пример, котлетите од јагнешко месо, затоа што беше таканаречено „супаво месо“:

Месото од супа беше месо со долги влакна со голем процент на сврзно ткиво, маснотии и тетиви. Понекогаш содржеше и коски како особено дебелото парче скалило на сликата. Беше совршен за јадење сурово, бидејќи беше многу ароматичен. Парче месо од слабина, кое беше многу популарно во готвењето, не можеше да се натпреварува. Како лекување пред спиење, го гледав филмот на Емилио Естевез „Твојот пат“. Филмот ја раскажа приказната за аџилак на Камино де Сантијаго: