Чистење за нега на лице, исхрана, заштита Компетентни за здравјето на iLive
Медицински експерт за статијата
Важен момент во превенцијата и третманот на предвремено стареење на лицето и вратот се надворешните ефекти врз кожата и нејзината соодветна нега, што може да се намали на 4 основни правила:
- Кожата на лицето треба да се исчисти (не легнувајте со козметика на лицето).
- Негување (нанесување маски, креми и сл.).
- Заштитете се од прекумерно изложување на надворешни фактори (сонце, мраз, ветер, прашина и сл.).
- Треба да се запомни дека сите процедури (миење, лосиони за триење или маска за крем, отстранување и наметнување на мрсна и сува пудра, руменило), со еден збор, сите движења на лицето и вратот мора да одговараат на правецот на главните линии масажа (кожа) - го реди најмалото истегнување на кожата.
- Како и што да се исчисти кожата на лицето
Предуслов за нега на кожата е неговото прочистување. За да одите во кревет со грубо лице, не се препорачува присуство на козметика на кожата. Пред спиење, лицето се брише со тоалетна вода. За бришење на кожата е ефикасна инфузија на краставица, која ја чисти, тонизира, оживува и ја крева кожата неколку пати.
Подгответе: скара 300 гр краставици, истурете 250 грама вотка, инсистирајте на 2 недели, потоа исцедете и исцедете. Пред потрошувачката, додадете еднаква количина глицерин и вода во инфузијата од краставица.
Наместо тоа, тоалетна вода, како и особено сува кожа, избришете свеж или конзервиран сок од бреза или супа од бреза (пупки од бреза една лажица на 200 гр врела вода) или инфузија на цвеќиња од камилица (1 лажица масло. Цвеќиња лажица на 200 гр врела вода). Чајот делува како новина protizovospalitelnoe средства, ублажува иритација, омекнува и дезинфицира кожата или копар вода.
За да го измиете лицето, ставете лосиони: памук богат со вреќи ја брише кожата со кружни движења (нежно, без истегнување). Вашите движења треба да одговараат на правецот на кожните линии.
Препорачани лосиони што можете да ги подготвите:
- Сок од лимон 50 гр, 3 жолчки, алкохол 90 и камфор 200 гр, вода 100 гр.
- Иста работа, но поедноставена. Сок од лимон 25 гр, 1 жолчка од јајце, 100 гр водка, алкохол од камфор 50 гр.
- Крем 100 гр, 1 жолчка, сок од лимон 15 гр, вотка 20 гр, прво мелете ја жолчката мешајќи, постепено додавајте сок од лимон, вотка, па крем.
Лушпа или инфузија на бои од грав се користи како козметички производ за миење и бришење на лицето. Две лажици мелени цвеќиња истураат 0,5 литри врела вода, инсистираат на 20-30 минути и филтрираат.
Значи, се навикнавме да го чистиме лицето наутро и навечер, научивме да готвиме прекрасни лосиони дома. Сега да разговараме за тоа како да ја негуваме кожата на лицето и вратот.
Пред да нанесете маска, мора да ги отстраните остатоците од прав, кармин, прашина и лице и да го измиете лицето со топла вода. Исчешлајте ја косата назад и одделете ги од челото со која било крпа. Подмачкајте мала количина негување крем околу очите.
Маските се нанесуваат 2-4 пати неделно 20 минути, а потоа се мијат со топла вода со памук.
Сувата кожа на лицето дехидрирана со пигментирани точки е корисно да се избрише со пченка или маслиново масло, а потоа направете топла влажна компресија од сода - 1 лажичка. Сода бикарбона на литар топла вода, а потоа ставете маска од каша од сок од зелка или пулпа или лубеница, краставици, домати, кајсии, праски или јагоди.
Кога се грижите за мрсна кожа користете зелка. Мелените лисја се нанесуваат на тенок слој, покриени со салфетка и се оставаат 20 минути. Потоа отстранете ја маската, измијте ја со ладна вода, нанесете крем за лице. Доколку ваквите маски се изведуваат еднаш неделно, кожата ќе стане помека, посвежа и ќе добие убава боја.
За да се спречи доделување на сува кожа и масло, се препорачува да користите маски за тонирање од сок од лубеница. 5-6 слоја газа и тенок слој сок од памучна вата и нанесете на лицето и вратот. Потоа исплакнете со вода, избришете и изматете со крем. Оваа маска ја подобрува бојата на кожата и ја активира, правејќи ја мека и мазна.
Од пулпата од диња, можете да подготвите маски за лице. Добро е да се ексфолира месото од овошјето и да се нанесе тенок слој на лицето. Со редовно користење на такви маски, кожата станува мека, еластична и розова. И благодарение на збир на витамини, потрошувачката на диња во храната придонесува за убавината на телото - ја прави кожата мазна, им дава сјај на косата и очите, а усните - свежина. Лубениците успешно се користат за пигментирани точки, пеги, црни точки.
Компирот е широко користен во козметиката. Од варени компири, измешани со млеко и жолчка, подгответе - негување маска за лице. После таквата маска, кожата ќе стане еластична, мазна и нежна, брчките ќе исчезнат. Со воспаление на очните капаци или изгореници од сонце, добро е да се стават компреси од суров компир. Тие имаат антиинфламаторно дејство.
За третман на зацрвенета и ексфолијативна кожа, ставете свеж компир подготвен со врело млеко; извадете го компресот кога компирот ќе се олади.
Исто така, позитивен ефект е употребата на тенџере со компир паста за 10-15 минути. (една лажица скроб се раствора во 100 гр ладна вода, се става да зоврие и се разредува со еден литар топла вода).
Маска од компир. Сварете компир во мала количина млеко: кога ќе се олади течноста, нанесете ја на лицето. Таквата маска брзо ги отстранува трагите на замор на лицето и ги раздвојува брчките.
Витаминска маска. Ги отстранува брчките и го спречува нивниот изглед, умерено ја навлажнува кожата на лицето. Земете една лажица урда, додадете неколку капки сок од лимон или сецкани парчиња портокал.
Маска од краставица - сок од краставица закрепнува, осветлува пигментирани точки, помага во елиминирање на акните. Истурете ситно краставица и додадете неколку капки сок од лимон. Маската се отстранува со крпа без да се мие лицето со вода. Може да се наметне на лицето на тенки плочи свежи краставици. Исто така, свежо нанесуваат краставици на решетка и габата се нанесува на сува или нормална кожа, намастена со негување крем.
Со мрсна кожа, сокот од краставица се меша со еднаква количина вотка. Инсистирајте 24 часа. Потоа, на лицето се нанесува влажна газа, оставајќи ги очите, устата и носот отворени.
Постои таков рецепт: изматете ја белката од јајце и истурете во неа 2 лажици сок од краставица, добро измешајте и ставете газа за да се справите. Оваа маска е особено препорачана за кожа со големи пори.
Парчиња краставица 30 минути во свежо млеко (не варено), а потоа избришете ја сувата кожа.
Постелнина за маса. Се користи за негување маски. За да го направите ова, истурете 2 лажици семе истурете 0,5 литри вода и варете додека семето не се вари. Топла кари (бидејќи може да се толерира) се нанесува на лицето, а потоа исплакнете го топло и исплакнете го со ладна вода. Оваа маска помага да се истегне кожата, помага во борбата против предвремените брчки, ја штити кожата од воспаление. Со проширени садови на кожата на лицето, ставете ладни маски направени од семе од лен, измијте ги со ладна вода.
Маска од морков. Се препорачува за мрсна кожа, покриена со акни, со бледа и избелена кожа, со големи пори. Изладете големи моркови на ренде, ако се многу сочни, додадете малку талк во прав.
Со сува и млитава кожа, сокот од морков се користи и во затворени простории и на отворено за негување маски. Кога додавате неколку капки сок од лимон во сокот од морков, се користи за избелување на кожата против пеги. И кога ќе го истриете сокот од морков во мешавина со сок од лимон во скалпот, косата расте подобро и добива прекрасен сјај.
Со мека кожа со пигментни точки користете ја следнава смеса: 1 лажица лажица крем е смачкана со свежа жолчка од јајце и лажичка сок од морков, ставете ја на исчистената кожа 20 минути. Потоа отстранете го топлото растително масло и исплакнете со ладна вода. Оваа маска ја подмладува, оживува и и дава на кожата убава сенка.
Друг рецепт: два средни рендани моркови измешани со изматени белки, 1 лажичка маслиново масло или млеко и многу мала количина скроб. Мешајте ја смесата на лицето 30 минути и измијте со топла вода.
Маска од цвекло. Неговиот сок се користи во форма на маска, за давање природна свежина и за заживување на кожата на лицето.
Маски од домати. Сок од сок ја враќа, ја регулира киселоста на кожата и има благ, биостимулирачки и смирувачки белење и исто така спречува стареење на кожата.
Маска со свежи домати е означена за мрсна кожа со големи пори. Лицето е покриено со месо или лобуси.
Маски од зелка. Нејзините лисја се пренесуваат преку мелница за месо и се мешаат со шлаг протеини. Тој е индициран за мрсна кожа.
Две маски зелка за сува кожа. Свежите листови од зелка се варат во суво, ладно млеко и во топла форма да се стават на лицето. Неколку листови зелка за омекнување на горењето со врела вода, извадете ги од водата, подмачкани и покриени со лице и врат. Се препорачува да се мие лушпа од камилица. За масло и акни, користете маска од зелка. Нанесете на лицето со дебел слој 15 минути, а потоа измијте со инфузија од жалфија и подмачкајте со негување крем.
Чај од кромид. Кромид - има кератолни, фитонцидни и антисклеротични својства кои се користат во козметиката.
Маската. Свеж кромид нанесуваат на ренде и суспензијата се меша во еднакви количини со крем и изматена жолчка од јајце - за сува и нормална кожа и мрсна кожа со изматена белка од јајце, нанесете на лицето 10-15 мин. Со векови, истовремено ставајте лосион со инфузија од камилица. Појасните области на кожата може да се избришат со свежи луковици.
Маска од копра. Инфузијата на лисја од копра во форма на лосиони се наметнува на воспалени и црвени очи со замор. Пред да ставите маски, за да ги проширите порите, ставете топла вода од копра.
Маска од магдонос. Инфузија на лист млеко за нега на хигиенско лице се користи самостојно или во еднакви количини со киселица. Пресметка: земете една лажица растенија на шише млеко. Кога се нанесува, кожата станува мазна, свежа, еластична и еластична. Сокот од магдонос за пигментација се користи како маска за белење двапати на ден или се нанесува како прашок од варени корени и лисја. Две лажици брашно од грашок се мешаат во иста количина сурутка и се ставаат на лицето. Кога смесата ќе се исуши, измијте го предниот дел со кружни движења на прстите, а потоа измијте со топла вода и потоа ладна вода. Оваа маска ја чисти кожата, ја измазнува, ја прави мека, еластична и кадифена.
Маска за млеко од маска: 1 јаболко се вари во млеко, се прави топла мерка на лицето. Дејствува полека, ја храни кожата, ја подмладува. Нанесете со сува, нормална и мрсна кожа.
Добро тонирана кожа, топли и ладни облоги. Топло е на кожата 2-3 минути, ладно 1-2 секунди.
За тонирање на кожата на лицето и вратот може да се користи раствор на морска сол наместо вода (2 лажички на 1 литар вода), ладен раствор на чај (добро спречува горење на лице), раствор на сок од лимон (1 час L. 1 литар вода).
За да ја тонизирате кожата на лицето и вратот, избришете ги замрзнатите сокови од јагоди, јагоди, лубеница, краставици, магдонос. За да се избегне гребење, соковите се замрзнуваат во полихлоровинилни конзерви со кружно дно (на пример, под паста за заби). Бришејќи со замрзнат сок од магдонос, краставица не само што ја тонизира кожата, туку и бела, чисти од пигментни точки. Пред да ја избришете, чистата кожа е подмачкана со негување крем. Соковите на лицето, како и со маските, се оставаат 15-20 минути, а потоа се исплакнуваат со ладна вода и се подмачкуваат со негување крем во форма на емулзија. Широко се користат маски од бобинки, бобинки, зеленчук, мед, кои се нанесуваат 15-20 минути, а потоа се мијат со вода.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]