Член на салата во Ерланген; Швабах

Отпрвин имав физички поплаки што отидоа толку далеку што дури не можев да си играм со мојот внук. Потоа почнав да ја менувам исхраната и полека повторно да станувам поактивна.

член

Јас сум член на Ситиактив од декември 2017 година и сега одам во студио четири пати неделно за да тренирам. Покрај курсот без болка, вежбам вежби за обука и редовно вежбам кик-бокс.

Од денес, изгубив добри 60 килограми, мерено според мојата максимална тежина од 172 килограми. Следната цел е да добијам под 100 килограми, но мојата главна цел е да се „исечам“ на половина. Бев многу задоволен што членовите дури и активно ми приоѓаа и ме прашуваа за мојот потенок изглед.

Преку насочената обука во градот актив и мојата страст кон кик-боксот, јас не само што ослабев многу, немам ни висок крвен притисок, немам болки во грбот и конечно можам повторно да си играм со мојот внук без симптоми.

Бјанка Х., - 60 кг, член на cityaktiv Erlangen од декември 2017 година